言传身教成为患者榜样
医生不仅只是开药治疗病人,更有教育患者的职能,医生自身需要维持一个健康的生活方式成为榜样,才能有效教育患者。
试问一下:如果一个医生告诉肥胖患者减重,而自己却是肥胖者;医生教育患者戒烟,自己却是烟民,这样的工作有效吗?病人会信服吗?教育别人自己却没做好,这样的教育没有说服力,患者也很难依从。
所以,我们应该告诉学生,挽救生命的前提是自己健康,不照顾好自己很难照护别人。同样,带教老师管理、治疗病人的方式与态度也在影响着学员的成长。
了解并照顾好自己
引导学生挖掘自己愿意成为医生的初衷是什么,从中获得满足感的学习动力是什么?想明白这些事情,才有动力去学习。
美国医学院训练很残酷,费事费力,学生的学习压力很大,容易造成缺乏睡眠,依赖咖啡等现象很突出。我们应该教育医学生如何应对缺乏睡眠、依赖咖啡,教育他们有规律地进行体能锻炼、管理好情绪。
重视精神健康
我们在医学教育阶段应该更加重视医学生和规培生的精神健康。
医疗护理行业本身就是一个高压行业。医学生和规培生在受训的过程中,其超负荷的学习和培训让焦虑和自杀率都比一般人群高。此外,美国医生的自杀率也很高。不论是学习还是执业,都面临着高压力、超负荷,重视精神健康至关重要。应该教育学员如何正确认识自己体能与精神状态,及时寻求帮助,避免症状加重。我们的医学教育方案更需要设计平衡得当,以其改善这种状况。
以上只是一个简单的介绍,实际上医教方面还有很多的问题需要不断地观察与修改完善。
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当地时间6月16日,美国食品药品管理局(FDA)宣布,3年后将几乎全面禁用含有反式脂肪(亦称反式脂肪酸)的添加剂,要求国内食品业者逐步淘汰这种早被视为不健康、甚至致命的食品添加剂。一纸禁令,宣告了人造反式脂肪的“末日”。究竟有哪些食物含有反式脂肪?为何美国要禁反式脂肪?我国居民摄入反式脂肪情况又如何?今天食话实说栏目邀请北京大学公共卫生学院教授、中国营养学会副理事长马冠生来详细谈谈!
擅长领域:中西医结合治疗不孕不育、咳喘、哮证。对不孕不育、肺心病、急慢性前列腺炎、男女更年期综合征,胃肠疾病,眩晕等疑难病有丰富的临床经验。
擅长领域:擅长:治疗消化系统疾病、妇科疾病,对慢性胃炎、胃及十二指肠溃疡、慢性结肠炎、月经不调、女性不孕、卵巢早衰、更年期综合征、乳腺增生等病的治疗积累了丰富的经验,并擅长病后及术后身体调理。
擅长领域:感冒、咽痛、发热、咳嗽、哮喘、鼻炎、口疮、厌食、腹痛、腹泻、便秘、胃炎、遗尿、多汗、抽动、失眠、结石、湿疹、皮癣、荨麻疹等病症,对痛经、手脚冰凉、不孕不育、月经不调、乳腺增生、胃下垂、关节炎、脉管炎、颈肩腰腿痛、肿瘤等疑难杂症有独特疗法,并专于术后体质调理和亚健康保健。