春节提醒：新衣买来不能直接穿 出行注意饮食卫生

　　新春佳节马上到，喜庆的同时也有各种要注意的事情，下面我们从衣食住行来了解一下究竟有什么必须注意的。

　　新衣买来不能直接穿

　　春节期间很多人都会选购新衣服，回家后拆开包装拿出来就直接穿在身上，这样做其实很不科学，有关专家就指出，新衣服应该用食盐水浸泡后清洗一下再穿。

　　专家解释，新衣服上可能残留防皱处理时的化学药品——甲醛。有时我们会发现在新衣服上面有一股怪味，这种怪味就是来自甲醛。在高压和高温环境下，让甲醛分子与棉纤维分子交链结合，就能产生防皱效果。但是处理过程不够严谨，或处理后清洗不净，就会造成甲醛单体由布料中释放出来。

　　研究表明，甲醛除了引起急性眼症状、咳、流泪、视力障碍及发疹等，还具有致癌作用。因食盐能消毒、杀菌、防止棉布退色等作用，所以在穿新衣服之前，可以先用食盐水浸泡干净。

　　冬季穿衣还有一个原则是“二分寒八分暖”，意思是让身体适当受点冻，可以让皮肤绷紧后面积缩小，减少热量损失；在寒冷的刺激下也能促进血液循环，让人抗寒能力不断增强。相反，总是穿得过多的人比普通人更爱生病，因为厚衣服让身体没法及时散热，导致体温过高，一旦气温变化，非常容易感冒。

　　出行要注意饮食卫生

　　出行方面，近年来，随着消费观念和生活方式的转变，许多人放弃了传统的在家过年的模式，而选择了外出旅游。专家提醒，传染病高发地区尽量不要去，乘坐火车的旅客应该适当多吃一些碱性食物，如海带、紫菜、豆制品，还应多吃新鲜水果，以及粗粮等富含维生素的食物，从而起到消除疲劳的作用。

　　如果晕车的话，可以参考专家提供的建议：一是可以盯住车外一个固定不动的点，如远处的高楼，这样能让内耳和大脑保持同步，缓解头晕。如果感到胃部不适，恶心想吐，可以用大拇指在手腕内侧折痕下方5厘米处按压几分钟，症状就能减轻。生姜辛辣的味道也能抑制恶心呕吐的感觉。在坐车之前一个小时服用1000—2000毫克的生姜补剂或嚼一小块生姜即可。需要提醒的是，姜会让血液变得稀薄，如果你正在服用降血压的药物，一定要事先咨询医生。

　　外出住宿有讲究

　　出行过程中的住宿一直是一个相当头疼的问题。在预订房间时，一定要向服务员说清楚自己的要求。若不能接受烟味，就要求居住在禁止吸烟的楼层；尽量不使用床罩和玻璃杯。由于客流量较多，一般而言，旅馆不可能经常性地去清洗床罩，也不可能频繁地对其杀菌消毒，床罩基本就变成了螨虫和灰尘的温床。

　　此外，外出旅游前不妨多在手机里下载一些轻松的音乐，有利于身心的舒缓。健康卫视综合报道。

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