近年来,由于人们对卫生的要求与意识逐步提高,洗手成了生活必不可少的的步骤。洗手液因其方便卫生逐渐替代了香皂,但研究显示,有些洗手液含有对人体有害的抗菌化学物质,因此专家提醒,洗手液至少冲15秒。
近年来,洗手液因其方便卫生逐渐替代了香皂,但研究显示,有些洗手液含有对人体有害的抗菌化学物质,如三氯生,会对人体甲状腺造成伤害,甚至杀死所有细菌,久而久之皮肤上的细菌也“耐药”了。除此之外,它还可能含有邻苯二甲酸酯、聚乙二醇,影响生殖健康,甚至致癌。因此,用洗手液洗手后一定要充分冲洗。
用洗手液时,揉搓双手的时间最好在30秒以上,再用流水冲洗至少15秒,直至双手有涩感为止,如果有条件,可以冲足1分钟。有的洗手液冲过后还会有滑溜溜的感觉,很难判断是否冲干净了。此时可以双手掌心相对,用力互搓几下,若手上还有细细的白色泡沫,说明还有残留的洗手液。
很多人生怕洗手洗不干净,所以按出大量洗手液在手上,洗的时候使劲揉搓,哈尔滨医科大学附属第四医院皮肤科主任张丽华教授提醒,这样容易损伤皮肤,非但留不住水分,反而会让病菌更容易侵入。每次用一小滴洗手液即可,如果掌控不好,可以在按压嘴下方绑几圈皮筋,这样就不会将按压嘴压到最底端,节省用量。此外,虽然不少洗手液都含有护肤成分,但频繁洗手仍会导致手部皮肤干燥,因此洗完手后,最好涂抹保湿滋润的护手霜。
需要提醒的是,大多数洗手液都只靠酒精杀菌,但酒精不能有效地去除吸附在皮肤细小缝隙中的污物,如灰尘、泥土、血渍等,所以,一旦手上沾染此类污物,还是应该先用肥皂洗手去污,然后再使用洗手液杀菌并润肤。
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擅长领域:内科疾病,尤其是在呼吸系统(如急慢性鼻炎,过敏性鼻炎,咽喉炎,急慢性支气管炎,肺炎等)和消化道疾病(如胃肠炎,胃溃疡,脂肪肝,肝炎,胆囊炎等)诸病种的治疗积累了丰富的临床经验。
擅长领域:2003年研究生毕业于广东医科大学临床心血管专业,副主任医师,毕业后长期从事急诊科工作,擅长恶性心律失常、心肌梗死、心绞痛、高血压病、冠心病、上消化道出血、糖尿病酸中毒、脑梗塞、脑出血等疾病的诊治。参与市级课题一项,区级课题一项,发表国内外核心期刊文章数篇。
擅长领域:开设中医肾病专科 ,主要使用中医辩证施治方法治疗各类泌尿系疾病,如急慢性肾炎、肾病综合征、泌尿系结石、慢性前列腺炎、前列腺增生症以及男性性功能障碍疾患 ,取得了较好的疗效。此外,并擅长治疗中风、高血压病、冠心病、糖尿病以及慢支炎、胃脘痛,抑郁证等内科疾病。