调查指港逾三成学生课外活动太多开学压力大

　　据香港《大公报》报道，“贏在起跑线”是多数家长的信念，但样样要强容易令学生的压力变负担，甚至產生情绪问题。临近开学，有调查显示逾三成半受访中小学生开学压力指数过高，除了学业压力外，过多课外活动引致时间难以平衡更令人担忧。参加11项以上课外活动的受访学生更由暑期的两成半增至三成半，而近半表示过多课外活动令其休息时间不足，十分疲惫。

　　香港青年协会“关心一线27778899”于8月间，以问卷调查形式访问逾1400名中小学生。结果显示，受访学生压力指数偏高，以10分为最高压力指数，约35%的学生表示开学压力达到7至10分，情况与去年的34.6%相若。压力来源除了六成学生担心“面对考试压力”、超过五成认为“课程太深、未能追赶进度”外，亦有超过60%的受访者忧虑“又要读书、又要兼顾课外活动／兴趣班”及“参与补课／补习”。

　　34.4%人参加11项以上

　　根据调查结果，暑期参加11项以上课外活动的学生约佔24.4%，开学后，该数据增至34.4%，反映部分学生开学参与课外活动的数目不减反增。青协督导主任余艷芳解释：“虽然暑期与开学后，课外活动都以体能训练居多，但调查显示，开学后功课辅导类课外活动有所增长。”

　　不过，受访者多表示“兴趣”是参加课外活动最主要原因。但仍有超过七成的学生反映，参加课外活动令其“休息时间不足”或难以“兼顾学业”。余艷芳认为，学生对课外活动持有正面的態度，但过多课外活动容易令学生难以平衡休息、学业及课外活动的时间。“甚至有就读名校小五学生因家长强迫参加兴趣班而睡眠不足、精神恍惚。”

　　睡眠不足致脾气暴躁

　　已经中六毕业升读大专的庄同学表示，升读中六时，在眾多课外活动与繁重学业压力之间失去平衡：“中五时参加乐团、合唱团、义工等活动每週需时超过20小时，升上中六学业压力骤升，只好压缩睡眠时间，甚至每天只睡三四个钟头。”缺乏休息的庄同学出现注意力不集中、脾气暴躁等问题。最终只好放弃部分课外活动以专注学业。

　　余艷芳认为，学习歷程是考验耐力及持久力的长途赛，“贏在起跑线”未必能保证子女的学习之路畅通无阻。“適量的课外活动有助平衡身心，但家长应注重兴趣的培养，逼子女参加过多课外活动只会適得其反。”

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