据台湾媒体报道，医师呼吁，人体膀胱约储存150毫升的尿时就会想排尿，如果憋尿超过400毫升以上，不只有涨痛感，还会出现严重神经断裂与尿液逆流肾衰竭等，呼吁民众应该按时上厕所，平均至少两小时要上一次厕所。
医师还表示，人们在旅游前，应该要订好喝水计划，出发前两小时与坐车途中，避免喝大量水分，特别是甜汤冷饮；喝水要少量多次，平常生活则避免睡前两小时吃宵夜喝太多水分，维持室内湿度，避免口干舌燥不断喝水；真的口渴难耐，也可以用漱口方式湿润喉咙，都可以减少憋尿机会。
（责任编辑：黄彬）
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近年来，前列腺癌发病率越来越高，成为仅次于膀胱癌的泌尿系统恶性肿瘤。但老百姓对这个疾病却存在很多误区，甚至有不少男性从未接受过前列腺的相关检查，而“憋尿易致前列腺癌”一说也在坊间广为流传，南方医科大学珠江医院泌尿外科主任刘春晓教授表示该说法没道理。
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吕崇江主治医师广东省中西医结合医院擅长领域：感冒、咽痛、发热、咳嗽、哮喘、鼻炎、口疮、厌食、腹痛、腹泻、便秘、胃炎、遗尿、多汗、抽动、失眠、结石、湿疹、皮癣、荨麻疹等病症，对痛经、手脚冰凉、不孕不育、月经不调、乳腺增生、胃下垂、关节炎、脉管炎、颈肩腰腿痛、肿瘤等疑难杂症有独特疗法，并专于术后体质调理和亚健康保健。
向晓玲副主任医师绵阳市肛肠病医院擅长领域：擅长治疗消化性溃疡(胃溃疡和十二指肠溃疡);消化道出血;肠易激综合症;一般炎症性胃肠道疾病(急慢性胃炎、溃疡性结肠炎、克罗恩病);急慢性胰腺炎;各种肝炎;肝硬化腹水、大肠息肉;肛裂;肛瘘;内外痔;同时擅长给患者提供胃肠道如何保养等。
邓小援主任医师龙岩市第一医院擅长领域：呼吸系统疾病(如：发热、咳嗽、咯血、胸痛、发绀、困难，胸闷、心悸、打鼾……)及老年病(如慢性支气管炎、支气管哮喘、支管扩张、肺炎、肺结核、胸部肿瘤、呼吸衰竭、高血压、冠心病、心律失常、胃肠功紊乱、糖尿病、痛风、骨质疏松、风湿……)的诊断及治疗
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