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喝茶、喝醋,并不能解酒!医生送你一份解酒攻略

2017-12-02 08:00:0039健康网
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人在社会混,哪能不喝酒。常喝酒的人多数都在上下求索,上求索自己的酒量,下则寻求解酒的良方。

解酒的偏方民间不少,比如饮茶、喝醋、吃药、醒酒汤……哪些真正有效?华西医院马上告诉你答案。

小酌几口,人还清醒,算不上醉酒。饮酒过量,酒精刺激到中枢神经系统,人的意识控制不了行为,并出现头痛、晕眩、肠胃不适、局部皮肤过敏等症状,才是醉酒。

酒量先天决定,醉酒的具体症状,也受遗传影响,加上部分环境因素。不过,一般喝高的人,都有食欲不振、大量呕吐、尿频的症状。有时还会引起脱水、低血糖反应。

不仅听起来可怕,事实上确实可怕。应酬喝酒在所难免,但是有没有办法事后补救——解酒呢?

这些解酒方子没用

大部分人相信能解酒的方子,实际不一定有用。比如下面这些。

1、茶

「茶能解酒」的说法,流传非常广泛,许多人信以为真。其实喝茶对解酒没用,反而可能伤身。

首先,茶叶中的茶碱与酒中的酒精具有同样的效果,会刺激神经系统,让人兴奋、心跳加快、血管扩张。酒后再喝茶,无异于「火上浇油」。

茶碱除了会刺激神经系统,还会刺激肾脏,增加尿量。看似是好事,实际并不利于酒精排出。既妨碍了肝脏的代谢工作,也影响了肾脏功能。

所以说,喝高了之后灌再多的茶水,都莫得用。总结起来,是伤心、伤肝、伤肾,对患有心脑血管疾病的人很不利。

2、药

市面上有很多「解酒药」,实质上只是保健品,并不是药。你问它们能否解酒?医生给出了「呵呵」的答复。

它们多数最多起到「安慰剂」作用,具体的解酒作用,只有天知道。可以这么说,解酒药正儿八经是豁人(重庆话:骗人的意思)的。

3、醋

医生表示,喝醋解酒,这办法太土!而且百害无一利!

同茶一样,醋不解酒,但会伤身。醋会影响乙醇分解的速度,还会促进胃酸、胰液、肠液分泌,严重刺激胃肠道黏膜,可能诱发十二指肠溃疡、胰腺炎。

4、汽水

喝汽水解酒,非常不靠谱,这个说法都可以入选朋友圈十大谣言了。

实际上,汽水会加快人体吸收酒精,很伤肠胃,甚至可能造成胃痉挛、胃出血等严重后果。

真正能帮助解酒的有哪些?

说了辣么多不靠谱的解酒办法,现在来看靠谱点的东西。

身边有些食物,能让你酒后舒服些。

1、蜂蜜水

蜂蜜富含果糖,可以促进酒精分解吸收,缓解头痛现象。

2、粥、米汤

谷物熬成的粥或米汤,含有B族维生素,能促进酒精代谢。

3、水果、蔬菜

果蔬含有机酸、维生素、微量元素等营养成分,可以增加乙醛脱氢酶的活性,加速酒精分解、代谢、排出。有条件可以将西瓜、番茄、橘子、葡萄等榨汁饮用。

最后提醒大家,这些食物并不能完全解酒,只是起着缓解醉酒症状、让身体更好受的作用,别把它们当成灵丹妙药了。

想在酒后更舒服些,最根本的办法是少喝酒!上个表,请大家适量喝酒。

记住了,小酌怡情,大饮伤身呐。

指导专家:华西医院临床营养科的饶志勇、殷杰

参考资料:四川大学华西医院-酒喝麻了咋办?华西专家告诉你,饮茶,喝醋,吃药,这些全都没得用!

*部分图片源自微信公众号四川大学华西医院,如有侵权联系删除。

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