问医生 找医院 查疾病 症状自查 药品通 健康笔记

您的肾脏还好吗?科学认识肾脏健康,早诊断早获益

2025-03-14 13:56:45
栏目关注:
核心提示:?一、沉默的净化器:肾脏的隐形重任?肾脏是人体勤劳的净化工厂,每天过滤约180升血液,排出代谢废物、调节电解质平衡、分泌促红细胞生成素等重要激素。然而,肾脏损伤具有极强的隐匿性:当出现明

您的肾脏还好吗?科学认识肾脏健康,早诊断早获益

一、沉默的"净化器":

肾脏的隐形重任

肾脏是人体勤劳的"净化工厂",每天过滤约180升血液,排出代谢废物、调节电解质平衡、分泌促红细胞生成素等重要激素。然而,肾脏损伤具有极强的隐匿性:当出现明显症状时,肾功能可能已丧失50%以上。据《中国慢性肾脏病流行病学调查》[1]显示,我国成年人群慢性肾脏病患病率达10.8%,但知晓率不足12%。

您的肾脏还好吗?科学认识肾脏健康,早诊断早获益

警惕肾脏发出的求救信号:

晨起眼睑浮肿、下肢凹陷性水肿

夜尿增多(>2次/晚)

尿液泡沫增多且不易消散

不明原因的乏力、食欲减退

二、早诊早治:

守住肾功能的三道防线

您的肾脏还好吗?科学认识肾脏健康,早诊断早获益

第1道防线:高危人群筛查

糖尿病、高血压、痛风患者需每3-6个月检查尿微量白蛋白/肌酐比值(UACR)、血肌酐(Scr)等指标。新《KDIGO指南》[2]强调:尿蛋白阳性者进展至终末期肾病的风险增加5-10倍。

第二道防线:中西医结合干预

西医:通过药物和现代医学手段控制病情,延缓肾功能恶化。如控制血压、控制血糖、减少蛋白尿、饮食管理。

中医:通过调理身体整体功能,改善症状,增强免疫力。调理肾脏功能,中医认为肾脏是“先天之本”,通过中药调理可以增强肾脏功能,常用中药有冬虫夏草、黄芪、大黄等;改善症状,常用方法可选用中药汤剂、针灸、推拿等。

结合治疗:取长补短,既能快速控制病情,又能改善患者的生活质量。

第三道防线:全程管理

建立"检查-用药-随访"闭环,推荐慢性肾脏病患者每季度监测eGFR变化,配合低蛋白饮食(0.6-0.8g/kg/d)及血压控制(<130/80mmHg)。

三、守护肾脏的日常行动计划

1.饮食管理

低盐饮食(<5g/天):过量钠摄入可致肾小球高滤过

优质蛋白选择:鸡蛋清、鱼肉等生物价高的食物

2. 风险规避

慎用肾毒性药物:非甾体抗炎药、部分抗生素需遵医嘱

避免"偏方"滥用:含马兜铃酸的中药制剂已被证实致肾间质纤维化

3. 科学运动

推荐每周5次、每次30分钟的中低强度有氧运动,研究显示规律运动可使慢性肾病风险降低23%。

您的肾脏还好吗?科学认识肾脏健康,早诊断早获益

四、结语

肾脏疾病的防治是一场"无声的战役",需要医患携手践行"早筛查、早干预、长程管理"的理念。作为深耕肾脏健康领域的中成药制剂,圣傲百令片、佐力百令胶囊将持续以循证医学为指导,为守护国人肾脏健康提供更多科学解决方案。

注:本文所述治疗方法需在专业医师指导下实施,个体差异可能导致疗效不同。

(本文图片出自网络共享图)

参考文献:

1. Zhang L, Wang F, Wang L, et al . Prevalence of chronic kidney disease in China: a cross-sectional survey. Lancet. 2012,379(9818):815-822.

2. KDIGO 2020 Clinical Practice Guideline for Diabetes Management in Chronic Kidney Disease. Kidney International Supplements. 2020,10,Issue4:1-115.

人类疾病已进入心身疾病时代。世界卫生组织(WHO)对“健康”的定义,不仅仅是没有疾病,而是始终强调人的精神完好和良好的社会适应。WHO提出的“生物—心理—社会”新医学模式,就是引导大家对疾病的治疗应该走出“就病论病,就病治病”的方式,对心身共病的心身疾病,在重视患者身体疾病治疗的同时,应关注患者的心理,把“治病”转变为“治人”。

您的肾脏还好吗?科学认识肾脏健康,早诊断早获益

39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。

【申明:本文由第三方发布,内容不代表本网站的观点和立场。请读者仅作参考,并请自行核实相关内容。本网发布或转载文章出于传递更多信息之目的,并不意味着赞同其观点或证实其描述。如因作品内容、知识产权和其它问题需要与本网联系的,请发邮件至tousu#mail.39.net;我们将会定期收集意见并促进解决。】

39健康网专业医疗保健信息平台 优质健康资讯门户网站  

中国领先的健康门户网站,中国互联网百强,于2000年3月9日开通,中国历史悠久、规模最大、拥有丰富内容与庞大用户的健康平台。多年来,在健康资讯、名医问答、就医用药信息查询等方面持续领先,引领在线健康信息,月度覆盖超4亿用户。

健康资讯推荐
特别策划
推荐专家更多
  • 王玉霞上海脑科医院

    擅长领域:脑梗塞、脑中风、脑血管、癫痫、帕金森、震颤麻痹、脑血栓、脑中风后遗症、头痛、眩晕、老年病等神经内科常见病和疑难杂症的诊治。

  • 任惠主任医师昆明医科大学第一附属医院

    擅长领域:癫痫、头痛、脑血管病、帕金森病等神经系统疾病的内科诊断及治疗

  • 杨艳玲主任医师北京大学第一医院妇产儿童医院

    擅长领域:遗传代谢性疾病的诊断与治疗

推荐医院更多
举报/反馈
链接地址:*
举报内容问题:*请选择举报类型
原创文章链接:
其他理由:
更多问题及建议:
联系方式: