一、沉默的"净化器":
肾脏的隐形重任
肾脏是人体勤劳的"净化工厂",每天过滤约180升血液,排出代谢废物、调节电解质平衡、分泌促红细胞生成素等重要激素。然而,肾脏损伤具有极强的隐匿性:当出现明显症状时,肾功能可能已丧失50%以上。据《中国慢性肾脏病流行病学调查》[1]显示,我国成年人群慢性肾脏病患病率达10.8%,但知晓率不足12%。
警惕肾脏发出的求救信号:
晨起眼睑浮肿、下肢凹陷性水肿
夜尿增多(>2次/晚)
尿液泡沫增多且不易消散
不明原因的乏力、食欲减退
二、早诊早治:
守住肾功能的三道防线
第1道防线:高危人群筛查
糖尿病、高血压、痛风患者需每3-6个月检查尿微量白蛋白/肌酐比值(UACR)、血肌酐(Scr)等指标。新《KDIGO指南》[2]强调:尿蛋白阳性者进展至终末期肾病的风险增加5-10倍。
第二道防线:中西医结合干预
西医:通过药物和现代医学手段控制病情,延缓肾功能恶化。如控制血压、控制血糖、减少蛋白尿、饮食管理。
中医:通过调理身体整体功能,改善症状,增强免疫力。调理肾脏功能,中医认为肾脏是“先天之本”,通过中药调理可以增强肾脏功能,常用中药有冬虫夏草、黄芪、大黄等;改善症状,常用方法可选用中药汤剂、针灸、推拿等。
结合治疗:取长补短,既能快速控制病情,又能改善患者的生活质量。
第三道防线:全程管理
建立"检查-用药-随访"闭环,推荐慢性肾脏病患者每季度监测eGFR变化,配合低蛋白饮食(0.6-0.8g/kg/d)及血压控制(<130/80mmHg)。
三、守护肾脏的日常行动计划
1.饮食管理
低盐饮食(<5g/天):过量钠摄入可致肾小球高滤过
优质蛋白选择:鸡蛋清、鱼肉等生物价高的食物
2. 风险规避
慎用肾毒性药物:非甾体抗炎药、部分抗生素需遵医嘱
避免"偏方"滥用:含马兜铃酸的中药制剂已被证实致肾间质纤维化
3. 科学运动
推荐每周5次、每次30分钟的中低强度有氧运动,研究显示规律运动可使慢性肾病风险降低23%。
四、结语
肾脏疾病的防治是一场"无声的战役",需要医患携手践行"早筛查、早干预、长程管理"的理念。作为深耕肾脏健康领域的中成药制剂,圣傲百令片、佐力百令胶囊将持续以循证医学为指导,为守护国人肾脏健康提供更多科学解决方案。
注:本文所述治疗方法需在专业医师指导下实施,个体差异可能导致疗效不同。
(本文图片出自网络共享图)
参考文献:
1. Zhang L, Wang F, Wang L, et al . Prevalence of chronic kidney disease in China: a cross-sectional survey. Lancet. 2012,379(9818):815-822.
2. KDIGO 2020 Clinical Practice Guideline for Diabetes Management in Chronic Kidney Disease. Kidney International Supplements. 2020,10,Issue4:1-115.
人类疾病已进入心身疾病时代。世界卫生组织(WHO)对“健康”的定义,不仅仅是没有疾病,而是始终强调人的精神完好和良好的社会适应。WHO提出的“生物—心理—社会”新医学模式,就是引导大家对疾病的治疗应该走出“就病论病,就病治病”的方式,对心身共病的心身疾病,在重视患者身体疾病治疗的同时,应关注患者的心理,把“治病”转变为“治人”。
39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。
【申明:本文由第三方发布,内容不代表本网站的观点和立场。请读者仅作参考,并请自行核实相关内容。本网发布或转载文章出于传递更多信息之目的,并不意味着赞同其观点或证实其描述。如因作品内容、知识产权和其它问题需要与本网联系的,请发邮件至tousu#mail.39.net;我们将会定期收集意见并促进解决。】