把鲜榨果汁输入静脉，那些让人窒息的养生方法

　　每天撞100次，身体更健康

　　撞树养生可是一项风靡一时的运动。（现在可能还很火

　　传说在北京的公园，天蒙蒙亮时你会看到这样一幕——

　　老兄弟、老姐妹们成群结队来到小树林里，选一颗心仪的树，然后用自己的身体猛烈撞击树干。

　　效果也很玄乎，可以刺激穴位、经络，强身健体，据说撞头还有预防老年痴呆的奇效。

　　效果是没看出来，倒是看到一条坚持锻炼，竟然得了败血症的案例——

　　医生解释正常人皮肤表面有葡萄球菌，皮肤完整时不会致病。老人可能是撞树时用力过猛，皮肤屏障被破坏，细菌趁虚而入，进入机体引起了败血症。

　　虽说这个例子可能有一定的偶然性，但是老年人如果撞击过度也会引起一系列疾病，人哪经得起这样折腾啊……

　　老年人群体一般体质较弱，随着年龄的增长，免疫力和骨密度会下降。这意味着老年人更容易发生感染和骨质疏松。

　　对于掌握不好力度的老年人，过于用力用背撞树，导致后背皮肤红肿、出现创伤，容易引起感染，严重的可能引起败血症。

　　其次，对于本身存在腰椎疾病的患者，撞树不但没有治疗效果，还会加重疾病的发生。有媒体报道，腰痛的大爷在撞树运动后发生了严重的“腰椎脱落”。

　　那个练“铁头功”的大爷，小界要再在此特别提醒，当大脑遭受过多的震荡性撞击还可能会引起脑退化，有时甚至会发展成痴呆。

　　养生也不是啥运动都行的。。

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