不可忽视现代职场中的职业病

　　生活在都市中的人普遍都有职业病，像腰酸背痛，颈椎病等在悄悄的危害着白领等办公室人员的健康，平时生活的忙忙碌碌让人无暇关注自己的健康状态，习惯了亚健康的伴随。北京德尔康尼骨科医院受科技新闻学会邀请在紫竹院公园文化广场进行中国科协会员日的义诊活动，为新闻工作者等办公室人员的职业病（腰酸背痛，颈椎病等）、职业健康做现场咨询和诊断服务。

　　11月1日，也就是义诊那天北京骤然降温，并迎来了北京的第一场雪，但如此恶劣的天气，并未影响医院医护人员不畏严寒，心系患者的工作热情。义诊活动在凛冽的寒风和漫天的雪花中如火如荼的开展起来。

　　由于办公室工作的性质和特点，颈椎病、关节炎等骨科疾病就成为了白领们的四大高发病之一，也成了他们的职业病。据调查，80%以上的办公室人员都患有不同程度的颈椎病等骨科方面疾病，比如，腰背酸痛就是白领族中常见的职业病，有时酸痛可能还会延伸至下肢。腰酸背痛是因长时间保持同一个坐姿，肌肉没有机会伸缩所致。一直以来人们认为坐姿不正确才会引起腰酸背痛，因为身体的歪斜如果超过了正常的脊椎弧度，就会过度拉扯到肌肉。事实上不论坐得歪斜或笔直，长久下来都会腰酸背痛。起初酸痛只是间歇性发作，但若不正视它，很可能会恶化成长期酸痛。但很多人都忽略了这方面的健康，此次义诊活动不仅让媒体工作者更加了解自己的脊柱和关节的健康状况，正确预防脊柱和关节疾病，避免患上颈椎病和关节疾病，并为已患颈椎病、关节疾病和其他骨科疾病的媒体工作者提供专业、正确的诊断和实际治疗指导。

　　其实我们自己平时也可以判断自己是否患有颈椎方面的疾病，比如平时是否会觉得在电脑前工作一段时间后，颈、肩部就酸痛；脖子忽然不能转；手指和手掌断断续续发麻、刺痛；手掌、手腕或前臂时有胀痛的感觉，严重时手指和手部都虚弱无力。肩颈僵硬、酸痛和麻痹，有时酸痛还会延伸至手臂等，这些都是长时间从事频繁使用手腕和手指的工作，手腕关节因密集、反复和过度的活动而逐渐形成的损伤。若处于压力环境工作，肌肉更呈现过分紧张和疼痛。所以伏案工作一段时间后，就要起来活动活动，并有意识的关注自己颈椎、关节、肌肉等方面的健康，保持好自己年轻最好的本钱——健康！

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