肌肉拉伤
肌肉拉伤指的是运动过程中肌肉快速强烈收缩或过度拉长，超出肌肉组织承受能力，导致肌肉撕裂或断裂。一般来说，肌肉拉伤会出现肿胀、局部疼痛、痉挛等症状。
一旦出现肌肉拉伤，一定要立即停止运动。包扎拉伤的部位，消除肿胀、出血，防止进一步拉伤。冰敷拉伤部位，可消肿减痛。尽早前往医院进行诊治。
肩关节损伤
肩关节损伤指因肩部各组织包括肩袖、韧带发生退行性改变，或因反复过度使用、创伤等原因造成的肩关节周围组织的损伤，表现为肩部疼痛。冷敷患处，尽快前往医院进行诊治。
韧带损伤
韧带是人体中固定骨骼、内脏的结缔组织。剧烈的体育运动会使关节处韧带受到牵拉，造成韧带损伤。
发现韧带损伤，立即停止运动，用冰块或者其他东西冷敷，尽快前往医院进行诊治。
39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。
39健康网专业医疗保健信息平台
优质健康资讯门户网站
中国领先的健康门户网站，中国互联网百强，于2000年3月9日开通，中国历史悠久、规模最大、拥有丰富内容与庞大用户的健康平台。多年来，在健康资讯、名医问答、就医用药信息查询等方面持续领先，引领在线健康信息，月度覆盖超4亿用户。
你可知香薷饮？既能解暑还能消肿！
2019-05-15
这三样东西你还在吃？痛风找上门是太轻而易举
2019-04-29
宫颈癌疫苗接种年龄有讲究，什么时候打疫苗才有预防作用？
2019-04-12
乳腺增生会发展成为乳腺癌吗？
2019-04-12
冯惠玲副主任医师佛山市中医院擅长领域：中西医结合治疗耳鼻喉科的各种疾病。尤其专治变态反应性疾病(过敏性鼻炎、哮喘、荨麻诊)
潘慧人主任医师佛山市南海区人民医院擅长领域：擅长：治疗消化系统疾病、妇科疾病，对慢性胃炎、胃及十二指肠溃疡、慢性结肠炎、月经不调、女性不孕、卵巢早衰、更年期综合征、乳腺增生等病的治疗积累了丰富的经验，并擅长病后及术后身体调理。
魏书航副主任医师佛山市中医院擅长领域：主治感冒、咽痛、发热、咳嗽、哮喘、鼻炎、口疮、厌食、腹痛、腹泻、便秘、胃炎、遗尿、多汗、抽动、失眠、结石、湿疹、皮癣、荨麻疹等病症，对痛经、手脚冰凉、不孕不育、月经不调、乳腺增生、胃下垂、关节炎、脉管炎、颈肩腰腿痛、肿瘤等疑难杂症有独特疗法。
广州市荔湾区人民医院整形美容二级甲等 专科医院 民营
安仁县人民医院二级甲等 综合医院 公立
首都医科大学附属北京胸科医院三级甲等 专科医院 公立
保康县人民医院二级甲等 综合医院 公立
永嘉县人民医院二级甲等 综合医院 公立
宜城市人民医院二级甲等 综合医院 公立
踝关节扭伤要多久才能恢复正常
踝关节扭伤之后第一时间应该做什么
脚崴了肿了一般几天能好
踝关节扭伤通常在多久后可以恢复
踝关节扭伤通常在多久后可以恢复
踝关节扭伤多久可以走路活动
“种植一口牙相当县城买套房” 种植牙集采要来了 能降多少？
想想都痛！女子健身房上私教课腿骨被压折，如何避免运动中受到伤害？
武汉大学一例霍乱病例情况，霍乱是什么病？
还有这等好事？研究发现多照镜子或有助减肥！