便秘这个词在生活中出现的频率很高，而在便秘患者中，有很多都是老年人，便秘所带来的痛苦，老年人更加无法忍受，子女也很担心，都想知道老年人习惯性便秘治疗到底该如何进行。

　　老年人便秘的原因：

　　1、消化器官功能降低

　　老年人随着年龄的增长，内脏感觉减退，对排便反应敏感性降低，当结肠进行定时大蠕动时感觉不明显，不能促其及时排便。

　　2、伴随疾病

　　肺心病、肺气肿心力衰竭、心肌梗塞肛裂、痔疮糖尿病神经病变、肠易激综合征等情况均有可能导致便秘。

　　3、药物影响

　　老年人疾病较多，用药的种类繁多，会导致结肠平滑肌功能失调，减慢肠蠕动引起便秘。

　　4、饮食习惯

　　富含纤维素的食物可增加大便的重量及排便次数，老年人常因牙齿不好，咀嚼困难，食物中纤维素含量通常很低，引水量少，肠道水分减少，造成粪便硬结。

　　5、情绪的改变

　　慢性便秘患者精神应激水平升高，精神紧张、心情抑郁的老年人多数有便秘症状，这是因为神经调节功能紊乱的缘故。

　　6、运动减少

　　老年人因身体不便，活动减少，加上肠道水分减少，故容易产生便秘。

　　那么，老年人习惯性便秘治疗该怎么办好呢

　　便秘是属于慢性的疾病，需要进行长期的调理和治疗，平时要注意多吃水果青菜，并且多运动，多做腹部热敷和按摩处理，对于改善有帮助，每天早晨起来可以喝一杯温水，适当的可以少喝点蜂蜜水，平时可以吃点苹果，火龙果，多吃蔬菜，也可以喝酸奶，不要喝太多。

　　老年人以慢性功能性便秘多见，养成良好的生活习惯结合药物是治疗便秘最有效的方法。

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　　想必大家都已经知道了老年人习惯性便秘治疗到底是什么了吧，养成良好的生活习惯和有效的药物治疗相结合，对改善便秘带来的痛苦有很大帮助，在服用首荟通便胶囊的时候一定要注意良好的习惯。