泡温泉过频易诱发皮肤病 12注意事项

　　泡温泉过频 皮肤病发作

　　近期，不少贪恋泡温泉的人因泡温泉时间过长或次数过频导致皮肤瘙痒、干燥、掉皮。广州军区总医院皮肤科副主任王俊杰称，温泉水温普遍较高，但实际上超过32摄氏度的水温就可能对人体皮肤产生损害，加之一些温泉中所含的碱性等刺激性物质较多，这些都可能会刺激和破坏皮肤的自我保护功能，使冬季皮肤疾病更易发生。“除了减少泡温泉次数，市民在泡温泉时还可以多选择含硫质较多的泉水，因为硫对肌肤可以起到较好的润滑、滋养作用。”王俊杰表示。

　　广东人比北方人更易患冬季皮肤病

　　近几日，到广州军区总医院门诊部就诊的患者中有大部分为皮肤瘙痒、皮炎病人。该院门诊部主任崔伟历表示，“广州入冬以来空气湿度明显降低，对于长期习惯了南方潮湿空气的本地市民而言，更容易出现皮肤瘙痒和皮炎等疾病。”崔主任介绍，冬季皮肤病在广州是比较常见的疾病，银屑病、瘙痒症、手足皲裂、冻疮等病症相对较多发。王俊杰补充指出，冬季气温低，早晚温差大，空气湿度较低，同时，人体在冬季的新陈代谢能力逐渐降低，皮脂腺分泌开始减少，皮肤表面细胞更新时间延长，这些都很容易会引起冬季皮肤病，使人体皮肤出现皲裂、冻疮、瘙痒等症状。

　　王俊杰表示，由于老人和儿童肤质脆弱，皮肤抵抗力相对较低，更是冬季皮肤病的高发人群。王俊杰表示，市民如果出现皮肤轻微干燥、瘙痒等症状，不用过于担心，只需加强水分补充，坚持使用润肤品就可以缓解治愈病症。但如果皮肤出现皲裂、脱皮裂口出血的情况，就应该尽早到大医院的皮肤科就诊。

　　此外，他还特别提醒到，冬季气温低，是许多通过呼吸道传染的皮肤病的多发季节，如麻疹、水痘、风疹等都在此季高发，主要影响人群为儿童，如果市民出现这类情况最好尽快到医院就诊，避免出现合并症，延误病情。

　　饮酒会加重冬季皮肤瘙痒

　　对于冬季皮肤病的预防，专家建议，市民洗澡时不宜使用温度过高的水，同时避免大力搓擦，少用含碱性较重的香皂、肥皂等脱脂作用强烈的洗涤剂沐浴，应该使用性质较为温和的沐浴液洗澡，在沐浴之后要使用润体霜滋润肌肤。而老人在冬季洗澡不宜过勤，儿童在洗澡之后还应该加强皮肤的补水。在饮食方面，应该多吃水果、蔬菜，多喝汤水，尽量少食油腻辛辣的食物。应当少饮酒，因为酒精会加重皮肤瘙痒的症状。同时，适量运动，保持一份轻松平和的心情，也对预防冬季皮肤病有很好的作用。

　　王俊杰强调，对于往年有冬季皮肤病病史的患者，更应提前做好防护措施，避免旧病复发。

　　相关阅读：泡温泉注意12事项

　　1.肚子饿的时候，不可以马上泡温泉，因为空着肚子泡温泉很容易会有头晕，想要吐及疲倦的情况发生。

　　2.如果坐了很久的车或是走了很远的路，非常的累了，不要马上去泡温泉，不然会越泡越累。

　　3.睡眠不足或是熬夜，如果突然泡温度很高的温泉，可能会发生休克或是脑部缺血情形。

　　4.心情很兴奋或是很生气，心跳变快的时候，也不适合泡温泉。

　　5.刚吃饱饭或是喝完酒，不可以马上去泡温泉，不然会导致消化不良，也会发生脑溢血。

　　6.营养不良或是病刚好，千万不可以去泡温泉。

　　7.有心脏病、高血压及有动脉硬化的人，泡温泉之前，要先慢慢地用温泉擦身体，再泡温泉，不可以马上去泡温泉，否则会影响血管的收缩。

　　8.有癌症、白血病的人，不适合泡温泉，因为容易刺激新陈代谢，使身体很快变衰弱。

　　9.如果患有急性感冒、急性疾病及传染病的人，最好不要去泡温泉。

　　10.女性生理期来时或前后，怀孕的初期和末期，最好暂不要泡温泉。

　　11.泡温泉的时间，要根据温泉的温度，太热时不可以泡太久

　　12.如果在泡温泉的时候，感觉身体不舒服，就应该离开，不可以继续泡温泉。

（责任编辑：姚青）

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