世界镇痛日 向疼痛发起挑战(图)
www.39.net 2007-10-11
世界卫生组织于2000年明确提出“慢性疼痛是一类疾病”。国际疼痛学会决定从2004年开始，将每年的10月11日定为“世界镇痛日”，以更好地普及疼痛知识。
疼痛科具有医学多科性的特点，包括麻醉科、骨科、神经内科、神经外科、肿瘤科、康复科、心理、神经生物学等多学科的协同努力，以帮助患者快速而彻底地消除疼痛，提高生活质量。
39小提示：
针对女性常见部位的疼痛，下面这些简单的应对之道不妨试试。
乳房：对于周期性疼痛，尤其是月经前的乳房疼痛，可以适当服用止痛药缓解；如果是非周期性疼痛，触摸乳房有肿块，应当就医。
背部：如果发生在经期，应该多躺多坐，尽量减少站立和弯腰时间，勿吃冷食，勿用冷水。如果不是发生在经期，可以适量服用止痛药，同时选择物理疗法、按摩疗法等。
头部：严重时可适量服用止痛药，但关键还是放松心情给自己减压。
脖子：可以服用阿司匹林，也可以适当接受正规的按摩治疗和物理治疗。
臀部：经常坐在办公室的女性最好在座椅上放个小靠垫，每工作1小时就起来走动走动；常穿高跟鞋的女性应将鞋跟高度限制在4厘米以下。
（责任编辑：温小军）
新闻热点
推荐文章
