近视防控措施之~看一看

概述

近视是眼科常见的疾病，主要表现为远视力减退，平行光线经眼屈光系统后聚焦在视网膜之前，多由遗传和环境因素导致。

发生近视后，应注意日常用眼和环境护理，避免近视度数加深。

防控措施

1、坚持戴眼镜：学龄儿童在验光后应根据视力需要，遵医嘱及时配戴眼镜，进行视力矫正。

2、合理用眼：在看书、看电子产品等时，眼睛应与书本保持恰当的距离，避免距离过近或过远，防止眼睛过度疲劳。

3、注意环境护理：避免在昏暗或晃动的环境下用眼，避免眼睛受到过多的光线刺激。在光线充足的环境下看书，可以减轻眼部负担，防止近视加深。

近视防控措施之—看一下图片

注意事项

1、坚持戴眼镜：平时注意用眼距离，学龄前儿童每周至少两次，学龄儿童每年至少要重新验光一次，及时更换眼镜，避免眼睛度数增长过快。

2、合理用眼：看书或者看电子产品不可太久，避免眼部过度疲劳。

3、注意饮食：平时多吃富含维生素的食物，对眼睛有利。

【申明：本文由第三方发布，内容不代表本网站的观点和立场。请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。本网发布或转载文章出于传递更多信息之目的，并不意味着赞同其观点或证实其描述。如因作品内容、知识产权和其它问题需要与本网联系的，请发邮件至tousu#mail.39.net；我们将会定期收集意见并促进解决。】