重磅︱睡眠健康管理师正式成为新工种

人力资源保障部5月8日发布公示，拟增加养老服务师等17个新职业，睡眠健康管理师等42个新工种。这是年初卫健委把开设“睡眠门诊”作为8件实事之一的政府部门在睡眠领域的又一重大举措，不仅反应了睡眠健康在人体健康中的重要性，也同时反应了全社会面临的睡眠困扰和障碍的普遍性。

据中国睡眠研究会发布的《2025年居民睡眠健康白皮书》，%的成年人有睡眠困扰，居民平均睡眠时长持续下降至小时，大家普遍存在睡不着、睡不够、睡不深等问题。

根据美国睡眠医学会的研究，睡眠不好和84种重大疾病互为因果。长期睡眠不足会严重损害身心健康，导致记忆力下降、免疫力下降、情绪不稳定等一系列问题。因此，睡眠健康管理师成为新型工种确实很有必要。

凡音优眠是国内领先的一站式非药物助眠机构，拥有独·家研发的IMAT音乐艺术助眠体系+国际一线的CBTI技术+全球范围的眠选科技睡眠障碍综合解决方案，是中国睡眠研究会睡眠功效国标参编单位，也是上海市心理学会积极心理专委会副主任会员单位，是包括阿里巴巴、华为等助眠企业的员工减压助眠和高管精力管理长期合作伙伴。

为了满足日益增长的睡眠障碍咨询需求，在中国睡眠研究会的专家指导下，凡音整合内外部专家团队，结合多年一线睡眠管理实战经验，在2023年立项【睡眠健康管理师】职业认证培训体系。

2024年3月21日，在中国睡眠产业生态峰会上，凡音优眠正式睡眠健康管理师培训，并且于2024年4月份正式开班，迄今保持2个月1次的滚动开班频率。

凡音高级睡眠健康管理师课程内容丰富，形式多样，通过互动体验、小组讨论、个案实操、案例分析、示范演练等，给学员很多可直接落地使用的技术和工具，确保学完能很快落地，同时还提供国·家级系统可查证书。

高级睡眠健康管理师培训内容：

模块一：IMAT助眠体系

睡眠的生物机制和如何找到睡眠开关

国际领先的非药物助眠手段

情绪开关和情绪管理的方法

音乐和艺术助眠的随堂体验和练习

模块二：颂钵助眠技法

颂钵疗愈原理

颂钵疗愈助眠实操

助眠沙龙流程和细节

模块三：CBTI助眠体系

CBTI/BBTI理论与实践

睡眠评估量表+案例分析

焦虑的本质和认知行为调整

CBTI的步骤分解和实操答疑

凡音高级睡眠健康管理师自2024年开班以来，已经培训出了各类疗愈师、养生馆主、美业店主、瑜伽教练、芳疗师、心理咨询师、医学专家、三甲医院医生、高校教师等诸多学员，并受到学员们的反馈好评，无论什么样的学历、年龄和职业，都能在培训中得到前沿又落地的技术收获。

优秀学员还提供工作机会，想要单干或者创业初期的学员，凡音优眠学苑还可提供涵盖线上营销系统、线下技能实操培训、专属密训答疑、落地运营指导等商业技能支持。

新一期高级睡眠健康管理师认证培训火热报名中……

开班时间和地点：2025年5月23日-25日(上海)

如果您对睡眠健康管理师学习感兴趣，欢迎与我们链接！

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