男子可乐“畅饮”过度，心脏骤停险入“鬼门关”！

近日，福州的一位男子因可乐“畅饮”过度，不幸遭遇心脏骤停，仿佛经历了一次“鬼门关”之旅。幸运的是，经过医生的紧急抢救，他成功脱离了危险。

据了解，这位男子平时对可乐情有独钟，经常将其当作日常饮品。事发前一天，他一口气喝下了将近2L的可乐后，突然感到全身无力，无法行走，甚至一度心脏骤停。家人见状立即将他送往医院，经过检查发现，他的血钾浓度远低于正常水平，属于危急值。医生立马对其进行除颤、心肺复苏及补钾治疗，最终男子脱离危险，康复出院。    

医生解释，可乐等碳酸饮料中的碳酸盐、糖分和咖啡因等成分，在过量摄入时可能促进钾离子的流失，从而增加低钾症的风险。而低钾血症正是导致该男子心脏骤停的直接原因。

什么是低钾症

低钾症，是指血清钾浓度低于3.5mmol/L的一种病理状态。钾是人体中一种重要的矿物质，对于维持细胞内外液的渗透压和酸碱平衡，维持神经肌肉的正常兴奋性，以及维持心肌的正常功能都具有至关重要的作用。

低钾症的症状

1. 肌肉症状：低钾血症会导致肌肉无力，通常从下肢开始，然后逐渐扩展到全身。严重时，可能会影响呼吸肌，导致呼吸困难。
2. 心脏症状：低钾血症可能导致心律失常，如心跳过速、室性早搏等，严重的心律失常甚至可能危及生命。
3. 消化系统症状：可能包括食欲不振、恶心、呕吐、腹胀等。
4. 神经系统症状：可能出现精神萎靡、反应迟钝、嗜睡，甚至昏迷。
5. 泌尿系统症状：长期低钾血症可能导致肾功能损害，出现多尿、夜尿等症状。

低钾症的危害

1. 心脏功能受损：低钾血症可能导致心律失常，甚至可能引发心脏骤停，危及生命。
2. 肌肉功能受损：长期低钾血症可能导致肌肉无力和萎缩，影响日常活动。
3. 消化系统问题：低钾血症可能导致肠道功能紊乱，出现便秘或腹泻等症状。

4. 神经系统问题：可能导致精神异常，如焦虑、抑郁等。

低钾症的预防

1. 均衡饮食：不要过量饮用碳酸饮料、咖啡等，多吃富含钾的食物，如香蕉、土豆、菠菜、瘦肉等。
2. 适量运动：适量运动有助于促进新陈代谢，维持身体健康。但过度运动可能导致钾离子流失过多，因此需要避免过度运动。
3. 避免过度饮酒和吸烟：饮酒和吸烟都可能影响钾离子的代谢和分布，因此应尽量避免。
4. 定期体检：通过体检可以及时发现血钾水平的变化，从而采取相应的措施进行干预。

5. 合理用药：某些药物如利尿剂、泻药等可能导致钾离子流失过多，因此在使用这些药物时需要注意监测血钾水平。如果必须使用这些药物，可以在医生的指导下补充钾剂。

喝过量碳酸饮料，除了低钾症，还会骨质疏松，损害牙齿健康、引起肥胖等，为了我们的健康着想，建议大家在日常生活中减少碳酸饮料的摄入，转而选择更为健康的饮品，如白开水、淡茶、果汁等。同时，也请记得提醒身边的朋友和家人，一起关注饮食健康，守护我们的身体！

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。