功能饮料东鹏特饮对身体好吗？

东鹏特饮是功能饮料，含有牛磺酸、赖氨酸、咖啡因、肌醇、B族维生素等物质，这些物质都是营养元素，结合在一起能迅速给身体补充能量，同时还能调节人体的神经系统功能。在生理性疲劳的时候，身体内能量物质缺乏，可以喝功能饮料东鹏特饮为身体补充能量，达到提神醒脑的效果。在熬夜、开车等身体累的时候是可以喝东鹏特饮这类功能饮料的。

功能饮料的提神效果与其含有的咖啡因有关。适量饮用咖啡因可以提神醒脑。一个人每天摄入400毫克咖啡因整体上没有副作用。功能饮料东鹏特饮瓶装每100ml咖啡因含量是20毫克，1瓶250ml的东鹏特饮咖啡因含量是50毫克。所以，在身体疲惫需要补充能量的时候，每天喝1-2瓶东鹏特饮对身体是没有危害的。

另外东鹏特饮属于功能饮料，少年儿童不宜，因为东鹏特饮的功效是抗疲劳、提神醒脑，儿童正处于生长发育期，需要充足的睡眠，当然，孕妇也不能喝。这些不适宜人群，功能饮料东鹏特饮产品都有标注说明。功能饮料东鹏特饮对于运动过后需补充体力的人、开车的人、加班工作以及从事脑力劳动的人，在身体疲惫的时候喝有明显的效果，喝完后可以快速缓解疲劳，促进新陈代谢还有提神的功效。

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