现场直击：杜少辉与您谈“茶”话养生

杜教授谈茶话养生

观众听得认真 记得仔细

　　“老板脾气火爆，我们员工日子也难过，喝什么凉茶能让他降降火呢？”现场一位年轻人的提问让人忍俊不止，对此，杜教授给他支了一招——“水煮白萝卜汤”。杜教授表示，年轻人工作压力非常大，天天操劳、操心过度，往往容易上火，很紧张，睡不着觉，这种情况喝凉茶，往往效果不是很好。心病还要心来治，要“降火”，首先要看淡名利，早睡早起，敲胆经。再者学会放松，打太极拳，做瑜珈，舒缓压力。

喝着凉茶听讲茶

现场座无虚席

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