工作越来越累,体重却越来越重,“职场过劳肥”成为困扰职场人士的一大难题。在这个冬季,你如何摆脱这种尴尬局面,成功享“瘦”呢?是积极参加室外运动,热衷于节食减肥,还是狂服各种减肥药品呢?
39健康网联合医药英才网、《北京娱乐信报》共同推出“冬季减肥”小调查,各路减肥达人们,快来和我们一同分享一下你的冬季减肥之道吧!
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冬季减肥的方法有哪些?冬天气温低,人也会开始变得慵懒,代谢也低,但是也是最容易囤积脂肪的,因此冬季减肥非常关键。冬季减肥的方法相较于其他季节,饮食和运动都需要做大的调整,尤其是运动,注意事项比较多。