放长假了 注意家人健康!

　　小孩假期游玩注意安全

　　放假对于小孩子来说有两大主题，一个是吃，一个是玩，每当长假过后，都有不少孩子因为“不吃饭”而被家长带到医院看病，殊不知，大部分孩子的病都是在假期因饮食无节制导致的消化不良，厌食等。据了解，孩子的要求往往会在节日里得到满足，平日的零食也“解禁”了，有的孩子甚至将零食当成了主食，或者在外面大量吃含高热量、高脂肪的食物，一些太油腻的食物和过量甜食也会导致小孩胃口不好。

　　另外，不少孩子会因为安全措施不当引起外伤，如家长监管不到位导致烫伤、摔伤，而且多半集中在3岁以下的孩子。该科的黄卫红主任提醒，幼儿没有安全意识，家长除了要加强监管外，还要有较强的安全意识，把门、窗、护栏等容易导致意外的地方做足安全措施。

　　老人谨防心脑血管病

　　专家提醒，“十一”长假到来，心脑血管疾病患者要特别当心。

　　秋天是心脑血管疾病的多发季节，据以往经验，“五一”、“十一”前后，医院的心脑血管病人要比往常增加近20至30％，其中不乏中青年人。这主要是由假期饮食休息不规律，外出旅游舟车劳顿引起的。老年人以及心脑血管病人身体素质较弱，更易发病。

　　专家提醒市民，“十一”长假中，中老年人尤其是心脑病患者，一定要注意心脑病的危险信号，并做好突发、复发的防范。

　　孕妇过节莫忘健康

　　国庆长假，对于平常人来说，是尽情放松的节日，可对于肚子里带着宝宝的孕妇，这个时候可就无异于一场严峻的考验。

　　节日一热闹，平时的作息规律极易打乱，准妈妈特别要注意多休息，不要沉迷节日生活、流连麻将台或是外出逛街时间太长。胎儿对周围的声响特别敏感，如果孕妇靠近声响巨大的超市商场促销舞台，容易影响胎儿的神经系统发育。即使孕妇捂着耳朵，声波也可通过腹部传导到子宫内，影响胎儿的脑部发育，严重者易使新生儿患上声音恐惧症，需要长期治疗才能康复，给新生儿的成长造成不必要的损害。