谨防呼吸道疾病
对于中青年股民而言,大多数人会选择上网炒股,而一些中老年股民因不会上网或多年习惯难改,还是喜欢到交易大厅去。据了解,在长江证券公司的交易大厅,300余平方米的面积里有时会挤上数百名股民,大厅里人群密集,空气闷热,还混杂着烟味等各种气味,接打电话的、议论股票的、询问开户的,闹哄哄的一片。一些股民还会像上班族一样,早晨9点左右就赶到交易大厅,下午股市收盘才离开。
人民医院呼吸内科副主任医师邝军指出,如果证券交易大厅人满为患,空气中的含氧量会明显不足,处在这样的环境中,人的肺功能容易受损,易患感冒、支气管炎、肺炎等呼吸系统疾病。所以不要一天到晚泡在交易大厅里,应不时到附近走走,呼吸一下新鲜空气。他还指出,有些股民虽然在家上网炒股,但整天烟不离手,对肺部的危害也显而易见。
久坐需预防颈腰椎疾病
炒股需要对股票行情进行分析,为此,许多股民会在电脑上一坐就是好几个小时,尤其是一些上办族股民,在办公室本来就久坐少活动,下班回家后,还要上网查行情,坐在电脑前的时间大大增加。太和医院骨内科主任王俊华指出,办公室一族颈腰椎的毛病本来就多,更应时时提醒自己保护好颈腰椎。
王俊华提醒股民朋友,看电脑的时间超过1小时要起来活动一下;在交易厅或者电脑前看屏幕,要注意勤转动脖子,注意颈腰椎的休息。
银发股民首防心脑血管疾病
“股市是一个风险场所,老年人的承受能力比较脆弱,除去投资上潜在的风险,健康问题更为重要。”人民医院心血管内科主任张宏考提醒老年股民,需要预防心脑血管疾病。炒股时心情随着股票的涨跌起伏波动,交感神经容易兴奋,从而导致心血管收缩,对脑、肝、肾的健康都不利。特别是老年人,由于动脉粥状硬化,血管壁弹性差,过度激动、过度沮丧更容易造成心脑血管意外。此外,夏季天气炎热,如果证券交易大厅环境闷热,老年股民还要特别重视防暑降温。张宏考指出,老年股民,炒股要心态从容,不盲从,对盈利预期不宜太高;有心血管疾病史的股民,每天出门前最好量量血压,若血压出现升高现象,要及时吃降压药,出门时也要随身携带救心丸之类的急救药。如有中暑前兆,比如感到胸闷气喘等,应及时到通风、阴凉的地方休息,情况严重者应到医院进行检查。
长时间看屏幕小心视力下降
太和医院眼科副主任医师孙德凤认为,电脑液晶显示屏与手机、微波炉一样也有辐射,人们长期盯着它对身体不利。股市大盘上红红绿绿的股票在瞬间不停闪烁,它的亮度和色彩反差很大,易损耗视神经,短期出现视觉疲劳,长此以往可加快视力退化。因此,他建议:股民朋友不要长时间死盯着显示屏,可看一会,然后走出去,适当地远眺,看些绿色植物;如果是在网上查阅股市行情,要注意控制用电脑时间; 可多眨几次眼睛,让具有润滑作用的泪液滋润眼球表面;可滴一些合适的眼药水,也可适当饮用一些具有明目作用的饮品,如菊花茶等。
(责任编辑:姚青)
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