首页 > 资讯 > 2018年俄罗斯世界杯健康专题 > 看球小贴士 > 正文
综合
问医生

6个保养小技巧 让你熬夜看球无烦恼

2018-06-11腾讯网
分享到微信朋友圈

“扫一扫”分享

核心提示:四年一度的世界杯精彩不容错过,可讨厌的时差却让人叫苦不迭。男人的足球天堂,女人的美肌地狱,闭着眼睛也能知道熬夜后的“菜瓜脸”是什么样儿的,束手无策?教你这些小步骤,让熬夜和美肌同在!

  四年一度的世界杯精彩不容错过,可讨厌的时差却让人叫苦不迭。男人的足球天堂,女人的美肌地狱,闭着眼睛也能知道熬夜后的“菜瓜脸”是什么样儿的,束手无策?教你这些小步骤,让熬夜和美肌同在!

  爱美的你 千万别做

  看球的最佳伙伴,啤酒+炸鸡

  油炸食物的热量自己去度娘翻翻吧,如果你在凌晨喝上啤酒,那么你先确保你第二天有请假,如果没有请你放下它,睡前喝大量水的后果就是次日水肿到眼睛变回“整容”前!

  蓬头垢面立刻睡觉

  看完球很累没错,但是请你务必做好卸妆、清洁保湿工作,让疲倦一天的肌肤得以透气。如果尚有精神,最好花上3分钟,做一个面部massage,有利于肌肤的血液循环和排毒,确保次日的肌肤状态良好。

  好气色你需要这样做

  急救面膜

  早晨起来如果面色不佳,立刻找急救类面膜来帮忙,含有精油成分的涂抹式面膜,能够活跃表皮的血液循环,使气色立刻提升30个百分点。

  缓神瑜伽

  如果早晨疲倦又起不来,不如从打坐拉伸的动作开始,用10分钟拉伸舒展身体,帮助全身的血液循环顺畅,改善黯淡气色。

  全身按摩

  如果觉得黑眼圈实在太深用护肤品一时半会儿也救不回来,没关系,你可以趁午休时分,做一个全身的massage,缓解身体疲倦的同时,帮助身体排毒和血液循环,有助于改善脸部气色。

  善用遮瑕

  黑眼圈不是一天两天就能解决的困扰,如果不想看起来过于没精神,用亮一号的粉底稍作遮盖吧。

以上内容仅授权39健康网独家使用,未经版权方授权请勿转载。
综合
分享到微信朋友圈

“扫一扫”分享

保存在桌面 放入收藏夹

网友热搜

请输入你需要发表的评论内容

确定

你的帐号还没实名认证
暂时无法发表评论

我要认证确定

您的评论发表成功!
评论需要审核才能正常显示

确定
精彩推荐 网友都爱看 猜你喜欢

聚焦关注

24小时健康热播 一周健康热点

专家访谈

阅读全部
精彩专题 保健养生 诊疗用药

健康热图

阅读全部

声明:39健康网登载此文出于传递更多信息之目的,并不意味着赞同其观点或证实其描述。文章内容仅供参考,具体治疗及选购请咨询医生或相关专业人士。

39健康网 - 中国优质医疗保健信息与在线健康服务平台 Copyright © 2000-2019 未经授权请勿转载 | 网站简介 | 人才招聘 | 联系我们 | 问题反馈