“日行万米”成健身新概念

　　众人争做“健将级”居民

　　场街先进里社区已经流行了四年多时间，家家户户现在形成了一个习惯，就是在社区居委会发放的统计表上记下自己每日走路锻炼的路程，争做“健将级”居民。

　　“万米行、万米行，天天迎来好心情，有力量，天天锻炼，持之以恒，徒步万米，一刻不松，嘿1这是社区居民自编的《健身万米行》之歌，每次举办大型的健身活动，大家都要统一着装，共同演唱这首歌，宣传“健身万米行”。四年多来，社区一直在倡导“健身万米行”这种新的健康理念，提倡多走路少乘车，这种健身方式现已在马场街10多个社区里推广。

　　“健身万米行”是家住森淼公寓的本市第一届政协委员张济先生提出的，这个理念源于国外，在政协之友俱乐部最先实践，后来张先生将其引入了社区。居委会主任周福根觉得这个理念很新，于是在全社区进行推广。社区居委会特制“健身万米行”统计表，发放到居民手中，让他们根据自己的情况填写每日步行的时间和路程，再按照标准衡量等级，让居民自己管理自己。每日上下班、出去散步、买菜购物，只要是步行，全都在统计之内，为的就是让居民腰板挺直一点，动作利索一点，精神振奋一点。

　　活动开展前，社区很多有车族到社区附近小卖部买酱油都要开车去，现在他们为了达到“健将级”标准，到附近买东西改步行了，单位离家近的人也步行去上班了。为了展示这种健康新理念的成果，社区每年都要举办两次运动会。马场街道办事处得知此事后，将这种理念推广到全街各个社区，“日行万米”成为街道的一个品牌活动。

（责任编辑：李俊皓）