颜面潮红患者吃什么好？

脸红有生理性的，也有病理性的。对生理性脸红不必顾虑。面部潮红通常由我们的皮肤组织结构和外界环境共同作用而成。但是因为温度或情绪的变化，脸的颜色就会比较红，颜色又深，持续时间长，很是让人心烦。病理性脸红就会引发各种疾病症状。所以想要消除红血丝，从内来说就是要维持平和的心态，幸免过渡紧张或者情绪激动，多吃水果能有助于皮肤白嫩，

专家建议以下几种颜面潮红的健康饮食方法。

方法一：

原料：胡萝卜、苹果各50克，豆浆200毫升，柠檬汁5毫升。

制用法：将胡萝卜、苹果切碎，与豆浆同时放入榨汁机中榨成混合汁，再在此混合汁中加入柠檬汁，搅拌均匀即成。此饮料可早、晚各饮一次。

方法二：

原料：黄瓜、西红柿各150克，柠檬汁5毫升。

制用法：将黄瓜和西红柿切碎，一起放入榨汁机中榨成混合汁，再在此混合汁中加入柠檬汁，搅拌均匀即成。此饮料可早、晚各饮一次。

方法三：

原料：芹菜、鲜藕备150克，黄瓜100克，柠檬汁5毫升。

制用法：将芹菜、鲜藕和黄瓜切碎，一起放入榨汁机中榨成混合汁，再在此混合汁中加入柠檬汁，搅拌均匀即成。此饮料可早、晚各饮一次。

通过专家的介绍，希望对大家能有所帮助。做好预防，从饮食养生开始。健康的身体是我们每一个人更好地生活、工作和学习的基础，是做任何事情的首要前提。健康需要有乐观开朗的生活态度，同时健康也来自我们每一天良好的生活习惯。上海远大心胸医院专家为大家介绍一些保健养生知识、健康小窍门，助您更好、更科学地调理好自己的身体，健康快乐地度过每一天！