手指出现“倒刺”是缺乏维生素吗

　　每到冬季，一些市民的手指上就开始出现“倒刺”。近日，一则名为《手指“倒刺”是健康预警》的网帖称，“倒刺”是因为缺乏维生素和某些微量元素造成的，手指“倒刺”的出现预示着健康问题，令部分市民感到担忧。

　　25岁的刘女士家住光谷。上周，她发现自己左右手的食指和中指都长出了“倒刺”，觉得有碍美观，于是自行将“倒刺”一一拔除，不料近日手上的“倒刺”不但卷土重来，而且比以往更多了。刘女士在网上看到，“倒刺”的出现说明身体缺乏维生素A和B，还需补充锌、硒等微量元素。昨日，她来到武汉大学中南医院咨询。

　　医院皮肤科主任宋继权表示，手指上的“倒刺”在医学上称为“逆剥”。皮肤角质层如果缺乏水分，皮肤边缘部分就会开裂，微小的裂纹经过摩擦增大，很容易出现“倒刺”。冬季气候干燥，是“倒刺”的高发期，如果只是单纯的手指“倒刺”，大多数都是局部皮肤异常，并非身体缺乏维生素，更与健康状况无关。

　　“‘ 倒刺’出现后不要任性拔除，否则很可能造成‘倒刺’进一步撕裂，导致越撕越多，甚至引发皮肤炎症。”宋继权建议，去除“倒刺”最好先用温水浸泡手指5分钟，周围皮肤变得柔软后，再用指甲剪从“倒刺”根部整齐剪掉。如果“倒刺”经常出现，可以在洗手后立刻涂抹护手霜，让手部皮肤的角质层保持湿润。

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