半数台湾母亲产后节食瘦身 婴儿面临营养不良

　　据台湾今日新闻网消息，一名29岁的台湾母亲 ，因过于爱美，产后持续只食青菜，比怀孕前还掉了5公斤，导致掉发后遗症。台北中山医院妇产科医师郭安妮发现，台湾临床上有超过五成母亲在产后采取绝食或节食的方式减重，导致乳汁变少，婴儿面临营养不良的威胁。

　　郭安妮称，去年因为龙年的缘故，台湾出现“婴儿潮”，但临床发现哺乳乳期的母亲求诊人数也激增3成，前几名病症分别是产后肥胖、哺乳习惯不良造成乳腺炎、乳汁不足以及产后掉发等问题。

　　郭安妮称，台湾人坐月子习惯较浓，“补太凶”又“躺太久”，导致“产后肥胖”与后遗症成为台湾哺乳期母亲最头疼的问题。据统计，台湾生产完6周仍比怀孕前重10%的女性肥胖人口，比例高达93%，甚至有58%的母亲超重20%以上。

　　郭安妮称，喂母乳身材恢复快。产后3个月的蓝小姐，在怀孕期间因口味改变特别嗜吃甜食，体重一口气增加20多公斤。产后不急着减肥、也不忌口的她，靠着喂母乳、带小孩忙碌，目前已经减重15公斤，体型恢复161公分、65公斤，离怀孕前的58公斤只剩8公斤目标。

　　郭安妮强调，宝宝出生后，产妇体重会迅速下降4至5公斤，产后2周内因容易盗汗，体重会再降约2至3公斤，事实上，喂母乳妈妈只要每天正常摄取不超过2500大卡热量，体重就可以正常下降，不必刻意减重；没喂母乳的妈妈，少了哺乳热量消耗，每天则不应超过1700大卡。

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