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问医生

你在秋天「脱」成这样,不要靠近我!

2018-10-22 18:56:5239健康网
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核心提示:今天,你脱了吗?

 

秋分已经过了一个月,小九觉得自己从头到脚,“脱”得越来越光。

 

没错,小九正面临着这个年纪无法承受的脱发——每天写文章的时候抓抓脑袋,手上地上的头发都让自己深深地怀疑,是不是能用它织一件毛衣。

 

不仅是脱发,身上的皮也凑起了热闹,嘴上、手上、身上动不动就刮起一小层皮,虽然不是什么大毛病,但是难看又难受啊!

 

有仙女说:“前天和男朋友要亲亲,男朋友亲完说像啃了一嘴嘴皮子……”

 

也是,你想想这个画面——在一个干燥的冬天夜晚,你和男友干柴烈火,他温柔地捧住你脱得所剩无几、毛秃秃的后脑勺,霸道地抓住了你像树皮一样的手臂,亲在了你全是嘴皮子的樱桃小嘴上,动情地说:你真是个扎人的小妖精。

 

……

 

好了,为了尽量避免这种事情的发生,小九就来说一下秋季的脱发脱皮问题,别的地方你爱怎么脱小九管不上,但头发和皮,想要你少脱一点点。

 



 

脱发

 

说起脱发,平时就已经愁掉1500烦恼丝,到了秋冬季节,掉得更过分了,掉光3000烦恼丝。有些年轻人表面上看起来岁月静好,背地里已经用上了霸王。

 

秋冬季节的脱发,可以说是一年里最多的。由于气温在不断的降低,头发的生长速度就会变慢,就像你天气冷了懒得起床。秋冬较春夏季更干燥,头皮亦会干燥,容易产生静电,在梳理清洗时,头发容易打结、分叉,毛鳞片受损,这样一来头发就会变干枯,失去光泽,很脆弱易断或掉落。

 

其实不用担心,这是个正常现象。也不是说随便它掉相信你也不会随它去,毕竟顶是你的,秃了谁不紧张啊。正常掉多少?就普通人而言,每个人每天脱落的头发在50~100根左右都算是正常范围。但如果天天掉发,一掉一大把,还连续持续3个月,那就不能不管了。赶紧为了你头顶的温度,去看看医生吧。




 

除了季节原因,脱发还跟你对它的养护、和你的身体状态有一定的关系。脱发严重的大多数人可能都有这几个共同特点:经常加班熬夜、没有规律的饮食或常吃没有营养的食品。如果掉发严重,可以从这方面先反省下自己——有没有吃好、睡好,心情好?

 

吃的方面,可以尝试补充植物蛋白,如大豆、黑芝麻、玉米等,还要多吃带鱼、鲤鱼、熟花生、菠菜等富含铁的食物,平时更要注意碘质的吸收,就要多吃海带、紫菜等食品。

 

虽然要注意个人卫生,但是洗头不用太勤,洗头水也不能太冷或太热还可以通过头皮的梳理按摩适当地梳理头皮,促进头皮内毛细血管的血液循环,改善毛囊内毛乳头的营养状况,有助于毛囊内生发功能的恢复。




 

脱皮

 

秋季就是——干。脱发因为干,脱皮也是因为干。

 

就你樱桃小嘴上的嘴皮子来说,现在可能只是轻微有些起皮,再冷一些会更明显。我们的嘴唇这么软,说明也很脆弱,如果老是又舔又咬,很容易伤到表皮层,你也不想看到它出血肿胀吧?嘴唇破裂结痂,看小九的文章就不能大笑了。

 

另一方面,舔咬唇的不良习惯还容易引起慢性唇炎。慢性唇炎是唇部慢性、非特异性的炎症性病变,多由各种长期、持续的刺激导致,如干燥、寒冷,尤其是与舔唇及咬唇等不良习惯有关。




 

不能舔不能咬,起皮咋整啊?还要和男/朋友玩亲亲呢!

 

小九偷偷教你——湿敷,用干净的湿毛巾敷在嘴唇上,或是涂一层厚厚的唇膏,等让上面的皮屑慢慢软化,一直到可用棉签轻轻擦,到擦掉死皮为止。动作千万不能暴力。平时的唇膏也要用好,睡前可以糊一层。

 

关于身上的脱皮,从现在开始注意,就不用等冬天来了皮掉一身才开始慌张。记住小九这一句话,平时多补充水分!洗澡注意水温,你身上不是猪皮是人皮!洗完澡擦香香的润肤乳!有条件的可以弄一台加湿器!

 





这样一来,各位在秋天又是精致美丽水灵灵的了!

 

其实不仅仅是女同学,各位男同学也要在秋天精致起来,毕竟女朋友也不想摸着你毛秃秃的脑袋啃你一嘴的嘴皮子啊……

 

 

 


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