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问医生

中风有5个前兆,早知道能避免悲剧!每个人都该知道

2017-11-0239健康网小九
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脑卒中,俗称中风,已经成为我国第二大致死疾病和第一致残疾病,累计病人有700万,每年新发病人200万,每年死亡人数超过100万,是名副其实的老年人「头号杀手」。

10月29日是世界卒中日,同时开启了全国卒中宣传周。今年的主题是「预防卒中」。

指导专家:

黄立安教授

暨南大学附属第一医院

神经内科主任

控制危险因素,预防中风发生和复发

中风是中医学对急性脑血管疾病的统称。也称脑血管意外或卒中。

中风不仅死亡率高,致残率和复发率也很高。数据显示,约有3/4的中风患者丧失劳动能力,40%重度残疾;而经抢救治疗的存活者5年内有20%-48%的复发率。

中风复发会加重神经功能障碍,增加死亡率,第一次中风后6个月内是复发危险性最高的阶段。

预防中风,预防发生也要预防复发。

虽然年龄、性别、家族遗传性等因素我们没办法改变,但是更多的危险因素我们可以控制,如心脏病、糖尿病、血脂异常、颈动脉狭窄、吸烟、酗酒、其他不良生活方式。

因此,预防中风,首先要改变不良的生活方式,戒烟酒;

合理的膳食,营养均衡,减少饱和脂肪酸和胆固醇的摄入,多吃蔬菜水果,「地中海饮食」或可借鉴;

适量运动,防止体重超重;

并尽量减轻精神压力,保持心境平稳。

同时,如有高血压、高血脂、糖尿病等危险因素,需要积极服用药物控制,千万不要随意停药。

高血压和高血脂是中风最重要的危险因素,76%的中风患者患有高血压,54%的患者患有高血脂。

以高血压为例,如若能积极进行降压治疗,可使中风发病风险降低40%-50%,可使复发风险降低30%。

需要特别注意的是,中风并非是老年人的专属,随着发病年轻化,40岁以上即面临较高风险。暨南大学附属第一医院就曾接诊过17岁的患者。

时间就是大脑,出现这些症状赶快拨打120

中风发病急,来势凶。80%的中风是缺血性脑卒中,血栓形成是缺血性脑中风的主要病因。

一旦发作,时间就是大脑,缺血区如果不及时恢复血流,正常脑组织在缺血3小时候就可能出现不可逆变化;6小时候缺血脑组织出现坏死。

因此,需要在「黄金时间」——3小时内进行积极的溶栓治疗,越早溶栓效果越好!

然而,在我国,医院院前延误的中间时间长达15小时,超过80%的患者没有及时送达医院。

早期发现中风症状及早送医是关键!

中风发作时,患者可能会出现以下症状:

1.突然感到面部或一侧肢体麻木,软弱无力;

2.突然意识模糊,不能讲话或听不懂讲话;

3.突然出现一侧或双侧视觉障碍;

4.突然行走困难,失去平衡或协调能力;

5.突然出现不明原因的严重头痛;

这些症状可能持续一会儿然后就消失。当在24小时以内消失时,称作短暂性脑缺血发作。

有点难记吗?专家们编写了一条简单的快速识别中风的口诀——「中风120」。

「1」张脸—面部不对称或口角歪斜;

「2」只胳膊——手臂单侧麻木和/或无力;

「0(聆)」听语言——言语不清表达困难。

只要有其中一种表现,就应赶快拨打120,送往附近有救治能力的医院。

静卧等待120,千万别喂水

再次强调,如突然出现言语不清、一侧肢体麻木和/或无力、饮水呛咳、眩晕、剧烈头痛等症状,应考虑有中风可能,立即联系120转运至附近有救治能力的医院。

家属可以将患者平抬至床上,让其静卧,头部可垫一低枕,并将头侧向一边,便于呕吐物从口腔中流出,以免误入气管内发生窒息;

解开衣领,如口鼻中有呕吐物呕吐物及痰液要及时清理;

不要给患者喂食任何的食品、药品、水;

同时可以用拍照等手段准确记录下发病时间。

(通讯员:张灿城、王雪)

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