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问医生

大家膝盖弯曲时都会咔咔响吗?膝盖发响声是有病吗?

2017-09-1339健康网
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小时候看动画片《变形金刚》,汽车人变形时总是发出「咔嚓咔嚓」的声响,非常经典。后来发现,原来不止变形金刚们如此,人类的膝盖、手指动起来,有时也发声。

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有人握拳时,指关节发出「啪」的声音;上下楼梯、蹲下或者骑车时,膝关节弯曲也不时「咔咔」响。这是不是说明你快要变形了?又是否预示身体出问题?

今天,小九就来解答这个问题。

膝盖动一动为啥会响?

了解膝关节的响声之前,我们先来看看膝关节的结构。

膝关节,由胫骨、股骨、髌骨3个部分组成。其中有2个关节结构,分别是胫股关节和髌股关节。

除此之外,膝关节中还有个由关节囊包裹形成的空腔,叫做关节腔。

关节腔内有腔内压,关节受到牵拉或者屈折时,相当于扩大了关节腔,会令腔内压力下降。

由于其中存在关节滑液,液体中的气体析出形成小气泡,彼此融合形成一个大气泡,膝盖弹响,是这些气泡破裂或与关节滑液一起震动发出的响声。

膝盖弹响是健康有问题吗?

有一半几率是。因为膝盖弹响,分为生理性响声和病理性响声。

1、生理性响声

具体是大气泡破裂,还是大气泡与关节滑液碰撞而发出响声,这还没有定论,我们不细究。

可以确认的是,生理性响声是偶发的、单纯的膝关节响声,并不会有疼痛感,亦不会对身体产生不良影响。

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但大家也要注意,即便是生理性响声,故意去掰手指、拉手指这种特意引起响声的动作,最好不要反复做,否则可能破坏关节结构的稳定。

2、病理性响声

病理性响声,顾名思义,就是关节出现了问题。

原因很多,其中半月板损伤引起的弹响最为常见。

另外,还有关节滑膜、软骨、韧带、关节周围肌腱组织病变等原因,也会导致膝关节弹响,并且会有明显的疼痛感。

如经医生检查未发现关节有病变现象,那就是生理性弹响,无需多担心。

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而如果运动时发生弹响,需引起注意,这往往表示关节受压或摩擦比较大。

解决办法很简单,停止正在做的运动,改做关节负担较小的动作,并在锻炼前充分热身,以增加关节滑液的分泌,减少对关节的磨损。

如果你的膝盖运动时频繁发出响声,最好选择就医,详细检查关节是否存在问题。

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