长新冠到底是什么？彩晔健康小课堂

近日，中疾控已经对本轮疫情定性为接近尾声，很多人从“阳”中走出，却没有完全“阳康”，“长新冠”逐渐占领我们的身体。脑雾，持续性的咳嗽，肠道不适等或多或少的症状仍然伴随着大家。但为什么我们的身体会持续性的出现所谓的“长新冠”症状呢？

这是因为，我们的身体刚刚经过了一场大战，这场大战中的侵略者是新冠病毒，而我们的免疫系统就是我们的解放军，解放军们作战的方式就是通过炎症的形式围攻入侵身体的病毒，从而为身体健康提供有力保障。

炎症是人体免疫系统的保护性措施，炎症的产生于机体损伤有直接的关系。炎症分为急性炎症与慢性炎症。急性炎症是因为身体被外界的微生物入侵人体而发生的自我保护反应。

当炎症发生时，机体会发生一系列复杂反应，消灭和局限外来入侵，清除死细胞，修复损伤，而同时会释放促炎因子，并针对受损部位提供更多的血液提供氧气支持以及营养供应。正常的急性炎症应在1-2个星期内即可消除，其恢复速度与免疫系统功能有直接关系。这就是为什么大部分的人在“阳康”后1-2个星期内，身体仍有明显不适的主要原因，这是因为身体内的炎症还在继续。身体的急性炎症一般都有其生理意义，对健康除了有坏影响也有好的影响（消灭感染源，组织修复），但当炎症变成慢性炎症，对健康就剩下只有坏影响，必须尽快制止。

慢性炎症是由于身体过于敏感，过于活跃从而不停的释放促炎因子，导致身体处于长期发炎的状态。通常是由于不良的生活习惯导致的，比如长年累月的压力，缺乏锻炼，缺乏高质量睡眠，肠道菌群失衡等等，还有一个很重要的原因就是，在急性炎症发生后，身体并没有得到良好的恢复或免疫力不高，会让身体中的部分急性炎症发生点转移成为慢性炎症。慢性炎症首先是很多器官产生炎症的根源，比如心肌炎，关节炎，鼻炎，肠炎等等，而另一方面很多慢性疾病的根源也是来自慢性炎症，据数据统计慢性炎症是90~95%慢性疾病的潜在因素。因此，如果你已经“阳康”3-4星期后，仍有明显的咳嗽以及肠道不适，需要及时就医，避免造成慢性炎症的反复发作。

作为人体免疫的大器官，肠道是容易产生炎症的地方。由于不良的饮食习惯，不良的排便习惯，甚至是宿便，都会导致肠道内环境的恶化，从而发生慢性炎症反应。采用安全有效的清肠方案能够保证肠道降低炎症风险，并从而提升免疫功能。舒尔畅维生素C口服液，含有安全有效的PEG成分，PEG作为在临床长期使用的清肠成分，由于其纯物理清肠方式，不入血，通过锁定水分子主动分解顽固宿便，以主动软化粪便的方式，避免被动刺激肠道造成的肠道损伤，达到清体的目的。

针对“长新冠”，要时刻注意观察身体中慢性炎症的发生状况，采用舒尔畅维生素C口服液坚持清肠，能够帮助为肠道减负，提升免疫能力，恢复健康状况。

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