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英280斤保安被小偷说“太胖” 狂甩90斤肥肉

2015-12-22环球网健康
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核心提示:英国一位名叫莫?戴维斯的保安,因为在追逐小偷的过程中受到了言语侮辱,从而下定决心减肥,成功减去90斤。

  据英国《每日邮报》12月20日报道,英国一位名叫莫?戴维斯的保安,因为在追逐小偷的过程中受到了言语侮辱,从而下定决心减肥,成功减去90斤。

  莫?戴维斯来自英国赫里福德,之前在超市里做保安的工作。由于工作时间长,社交活动少,他平时都在员工餐厅吃速食或者零食,毫无节制。他最重的时候,体重高达22英石11磅(约280斤),腰围有40英寸(约101厘米)。然而在追小偷的时候,小偷狠狠地嘲笑了他的体重,认为280斤的他根本不可能抓住他。这让31岁的莫?戴维斯深受打击。

  为了减肥,他抛弃了以前不健康的生活方式,去健身房锻炼身体,成功将体重减为14英石9磅(约190斤)。

  减肥期间,他制订了严格的饮食计划,并学习了营养学相关知识。为了深度推进他的减肥计划,他参与了英国一家著名网站的减肥计划。他还参加了当地的10千米泥地赛跑项目,在1100选手中进入前230名,他深受鼓舞,坚定了减肥的决心。另外,女友的支持也是他成功减肥的重要因素之一。

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