女白领夜生活过度患睡眠强迫症 每天只睡一小时

　　夜生活过度女白领患上睡眠强迫症

　　女白领应酬过多，春节假期几乎天天在夜店玩到深夜，加上工作引起的焦虑等原因，最终患上睡眠强迫症，每天只能睡着一个小时。

　　昨日下午，家住渝中区的王女士找到了西南医院的心理医生。

　　女白领患失眠症

　　王女士在一家外资公司搞财会，春节期间，王女士时常参加以前的旧友聚会，晚上一般都玩到深夜。春节长假结束后开始上班，王女士感觉自己精神状态很差，工作中还出现了两次的差错。工作上的不顺心造成王女士倍感焦虑，尽管晚上毫无睡意，第二天早上也得很早起床。因为害怕失眠，她反而更加紧张，越想及早入睡，越是无法正常睡眠。

　　西南医院心理门诊医生介绍，王女士是十分典型的睡眠强迫症，该症状的起因，一般都是由压力过大及生物钟失调相互影响形成的，有些患更年期综合症的妇女也有此类症状。

　　春节后类似病人多

　　“长假以来，这类患者呈直线上升趋势，心理门诊的病人预约已经约到了4月中旬。在接诊的病人中，有30%——50%都有不同程度的睡眠强迫症状。”心理门诊医生介绍，一般情况下，不建议病人服用镇静型神经类药品，因为这样很容易让病人形成药物依赖。“市民在工作压力过大或精神焦虑症状后，首先应从自我心理疏导开始，注意个人生活规律，避免过度夜生活。”

（责任编辑：李俊皓）

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