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Facebook创始人公布跑步计划 每天坚持1英里

2016-01-07腾讯网
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核心提示:Facebook的创始人兼CEO马克-扎克伯格(Mark Zuckerberg)日前宣布,在新的一年中他将执行一项跑步计划,每天坚持跑1英里,一年总共完成365英里。

  作为这个星球上首屈一指的年轻富豪,Facebook的创始人兼CEO马克-扎克伯格(Mark Zuckerberg)日前宣布,在新的一年中他将执行一项跑步计划,每天坚持跑1英里,一年总共完成365英里。相信这对于那些还在徘徊于是否应该动起来的白领精英阶层将是一个巨大的激励信号。

  每天坚持跑1英里(约1.6千米),对于跑步爱好者来说肯定只能算是小儿科,但是对于很多商务人士来说却是一个不小的考验,而对于那些日理万机的大公司CEO来说,想要每天抽出时间来跑这一段短短的路程更是难得。

  马克-扎克伯格却在新年来临之际将其列为自己在2016赛季的主要计划之一,并将其命名为“跑步的一年”。马克-扎克伯格希望能够通过这项锻炼让自己的身体变得更加健康,他在Facebook上就此发起了一个讨论话题,很快就吸引到了44000名粉丝的参与。

  马克-扎克伯格认为这并不是一个困难的计划:“一年跑365英里,我知道这听上去不是一个小数字,但是这绝对不是一个疯狂的行为。也就是每一天跑一英里而已,在节奏并不是很快速的情况下,每天跑大约10分钟的时间。”

  马克-扎克伯格在2016赛季的计划当然不止一项,除了跑步之外,他还计划学习中文,并准备每个月至少读两本书。

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