娃又哭了，我应该迅速放下手中的一切去哄他/她，还是可以慢条斯理吃完手里的最后一口西瓜，让他/她“哭出来”再安抚？
这个问题不仅困扰着无数新手爸妈，从半个世纪前开始，依恋理论家和行为主义者就对此进行了激烈的讨论。
近日，一项来自英国华威大学的研究发现：宝宝出生后头6个月，允许他/她“哭出来”，不会对18个月时的母-婴依恋和行为发育造成不良影响。
（母-婴依恋：特指婴儿与母亲之间形成的特殊和强烈的情感联结。）
研究人员对英国的73个极早产儿/极低出生体重儿和105个足月儿及其母亲进行了前瞻性队列研究；
分别在足月、3个月、6个月和18个月测量婴儿一天内的哭泣频率和持续时间以及母亲让婴儿“哭出来”的频率；
依恋程度与行为发育状况均在18个月龄时通过视频记录来测定；
此外，这项研究还评估了3个月和18个月时母亲对婴儿哭闹的敏感度。
最终发现：
此时不哭，以后常哭
由于在之前的研究中，极早产儿/极低出生体重儿的哭闹问题和母亲敏感度没有差异，因此，本研究将两个样本合并使用。
研究显示：
足月时，偶尔让宝宝“哭出来”可以缩短一岁半时哭泣的持续时间（β=-0.22，p=0.004），减少3月龄宝宝的哭泣频率（β=-0.17，p=0.03）；经常“哭一哭”也可以使3个月时哭泣频率下降（β=-0.18，p=0.02）。
3个月时，经常让宝宝“哭出来”也与1岁半的哭泣持续时间呈负相关（β=-0.17，p=0.03）。
简而言之，宝宝出生后前3个月，偶尔或经常的“哭出来”，与之后哭闹的持续时间缩短和频率降低有一定的关系。
哭得安全，爸妈放心
研究使用了两个分类变量来度量依恋的质量，分别是安全型依恋和不安全型依恋、混乱型依恋和有序性依恋。
研究者和父母从注意力不集中/过度活跃（Poor attention/hyperactivity）、社会性参照（Social referencing）、任务坚持（Task persistence）、自如（Easiness）和攻击性行为（Aggression）维度评价宝宝的行为发育。
此前，依恋理论的专家建议，母亲应该根据宝宝的需要对宝宝的哭泣做出迅速的反应，否则可能会对母婴依恋的发展产生负面的影响。
然而，这项研究的结果却并不支持上述预测。
事实上，研究人员发现，宝宝哭泣的情况不会对18个月时的依恋类型和行为发育造成不良的影响。
作者Wolke指出，“家长们大可放心。父母在场的情况下，让宝宝有时或经常‘哭出来’不会有任何有害影响，因为婴儿是安全的，同时还可以观察他们的哭声。”
直觉养育：让宝宝“哭出来”不一定是照顾的疏忽
随着宝宝年龄的增长，越来越多的父母开始尝试使用让宝宝“哭出来”的绝招。
短暂忽略宝宝的哭声并不会降低母亲对宝宝哭闹的敏感性。
研究人员认为，这样的结果与直觉养育是一致的。大多数母亲在刚分娩时会立即回应宝宝的哭声，从3个月开始采取差异化反应，逐渐适应宝宝的需求，根据直觉在安慰宝宝前稍作等待。
在父母的安慰来临之前，宝宝获得了一次探索自我安慰方法和自我调节的机会。
尽管最终研究强调既不建议让孩子“哭出来”，也不建议立即对“哭泣”做出反应，没有必要广泛推广其中的某一方式。
但对于担心孩子哭闹会伤害孩子自己的父母来说，这个研究结果或许会让他们更加放心。
高手过招：巧对宝宝哭泣！
哭泣是宝宝表达他们需要安慰和照顾的方式。
宝宝哭的形式很多，哭的原因更多，有时很容易就能猜到他们想要的东西，有时却难于上青天。
总结起来，宝宝哭泣的常见原因有以下几个：
我饿啦！
我的尿布脏脏脏！
我好疲倦！
想要抱抱！
咦？有风！
好热/冷呀！
我就是无聊！
承受了这个年纪不该有的刺激……
虽然研究告诉我们宝宝哭了，让他们哭会儿，没坏处。但很多时候，宝宝一哭，家长就心疼得不行，赶紧喂奶、换尿布、冷了添衣、热了脱衣，妈妈抱抱，爸爸抱抱……好家伙，一顿操作猛如虎。
但不是每次都能哄对宝宝，怎么办？
这时候不妨再试试下面这些安抚小秘诀：
如果处在母乳喂养的阶段，可以让宝宝吮吸乳房。
发出一些轻微的声音帮助宝宝分散注意力，或者播放音乐、摇拨浪鼓等。
年龄偏大的宝宝喜欢用一点布或毯子作为安抚物。
抱住宝宝或放在婴儿背带里，让宝宝离你很近；轻轻地走动、摇摆或跳舞；和宝宝说说话或唱首歌。
在婴儿车里前后摇晃你的宝宝，或者出去散步或者开车兜风，许多婴儿喜欢睡在车里。
尝试用力有节奏地抚摸宝宝的后背，使宝宝紧贴着你。
在温暖舒适的房间，脱下衣服，为宝宝进行一次温柔有力的按摩spa。
有少部分宝宝洗个热水澡后会立刻平静下来。
黔驴技穷，如果宝宝还是不停哭泣，也有可能是其他原因引起的。
比如婴儿肠绞痛。多见于1-4月龄的宝宝，主要表现为反复持续的哭闹，常发生于下午或晚上，4-6周龄达到高峰，一般可自行缓解。但有报道显示诊断为婴儿肠绞痛中有5.1%存在潜在的器质性病因，因此一定要警惕宝宝的症状。
参考文献：
[1]Bilgin A， Wolke D. Parental use of 'cry it out' in infants： no adverse effects on attachment and behavioural development at 18 months [published online ahead of print， 2020 Mar 10]. J Child Psychol Psychiatry. 2020;10.1111/jcpp.13223. doi：10.1111/jcpp.13223
[2]Bilgin A， Wolke D. Maternal Sensitivity in Parenting Preterm Children： A Meta-analysis. Pediatrics. 2015;136(1)：e177-e193. doi：10.1542/peds.2014-3570
[3]Soothing a crying baby：NHS https：//www.nhs.uk/conditions/pregnancy-and-baby/soothing-crying-baby/
[4]江米足， 龚四堂. 加强对婴儿期常见消化道问题的科学管理[J]. 中华儿科杂志， 2020， 58(07)：550-552.
39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。
39健康网
你将如何回忆我？依恋风格有话说
分离性焦虑影响宝宝心理健康 经常外出可缓解
如何才让人感到你的亲近？
婴儿四种依恋类型及其特点是什么
婴儿四种依恋类型及其特点是什么
76%的人多次出轨：刻在DNA里的“出轨基因”，或是进化的结果
“种植一口牙相当县城买套房” 种植牙集采要来了 能降多少？
想想都痛！女子健身房上私教课腿骨被压折，如何避免运动中受到伤害？
武汉大学一例霍乱病例情况，霍乱是什么病？
还有这等好事？研究发现多照镜子或有助减肥！
