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注意了,这些不良习惯=“自绝后代”!丨儿科资讯

2019-09-27 00:00:01医学界
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核心提示:广大男同胞,子孙后代“健康所系,性命相依”的重任就在你们肩上了。

  众所周知,孕妇吸烟或被动吸二手烟,对胎儿有致畸、甚至致命的危害。但今天小编想要跟大家分享的是,吸烟或被动吸烟的妈妈即使生下了健康宝宝,烟草对于男宝宝成年后的潜在危害也是巨大的。

  多大呢?可能影响男宝以后的精子质量。

  所以,备孕、怀孕不抽烟、不抽烟、不抽烟。

  

  准爸爸吸烟,这是要“自绝后代”啊!

  前段时间,在维也纳举行的第35届欧洲人类生殖与胚胎学学会年会上公布了一项重要研究成果[1]:

  在既往的一些研究中发现,孕期妈妈吸烟会损害男宝宝的精液质量。[2] 然而,很少有研究指出孕期准爸爸吸烟对胎儿是否有影响。

  日前,研究人员基于对丹麦出生队列的大规模人口研究的初步结果发现:父亲吸烟,作为一个独立的危险因素,其子代男宝宝成年后精液中总精子数和精子浓度均较低。(其他孕前和产前独立风险因素包括:母亲吸烟、父母年龄、酒精和咖啡因摄入量、孕前BMI和家庭职业状况等)

  我们来看看研究者究竟做了哪些研究得出的这个结论?

  研究者对1996年至2002年间在丹麦出生队列登记的母亲所生的778名19岁青年男子进行后续分析。其母亲孕期吸烟信息(包括父亲的吸烟信息)是依据孕妈妈在妊娠16周时提供的报告单统计。

  结果显示,每天都吸烟的父亲(母亲不吸烟)的儿子比父亲不吸烟的儿子精子浓度低8%,总精子数量低9%。

  男性的精液质量分析是依据WHO标准:包括精子浓度、总精子数、形态和精子活力。[3]

  世界卫生组织对精液质量的参考值为:

  精子浓度为每毫升≥1500万个精子;

  每次射精精子总数≥3900万个精子;

  总动力定义为≥40%的精子运动或≥32%的精子具有进行性运动。

  如果成年后的男孩已经有精子质量不佳,那精子数量下降8%~9%就会严重影响男性的生育能力。可怕吧?还有更可怕的!

  “母亲吸烟对子代精子的影响还要大得多。”研究人员补充到。如果孕妈妈吸烟,而孩子父亲不吸烟,其子代精子浓度会降低26%,精子数量降低46%。

  父母吸烟在后代中的影响效应可能是由于表观遗传,父亲吸烟可以诱导精子基因组的改变,而精子基因组又可以传递给后代的细胞。

  听到这个消息是不是吓坏了宝妈宝爸?是不是要赶紧吃点儿辣条安抚下自己受伤的心灵?小心呀,别吃太多“垃圾食品”,尤其看好家里的男宝!

  垃圾食品吃太多,也是要“自绝后代”啊!

  根据2018年的一项研究报告,过去15年来男性不育现象急剧上升。

  而根据前段时间发布在第35届欧洲人类生殖与胚胎学学会年会上的一项研究,其中一个原因,很可能是因为男性过度食用诸如披萨糖果薯片等脂肪含量高的“垃圾食品”,这些食物会对精子造成永久性伤害[4] 。

  研究表明,吃垃圾食品的习惯会在20岁时不可逆转地损害精子

  在对近3000名18~20岁的男性进行研究后,研究人员发现:素食者及膳食营养均衡(即每日膳食中富含水果、蔬菜、鸡肉和鱼类)的男性精子数量高于食用“西方饮食”(即经常食用加工肉类和垃圾食品)的男性。

  什么?!吃披萨、薯片也影响精子数量?男同志们是不是想说“真是太扎心啦!”

  来自谢菲尔德大学的生殖专家Allan Pacey教授解释道:“几乎可以肯定的是,饮食营养均衡的人会吸收更多的抗氧化剂  。而披萨、薯片和红肉,则会增加氧化应激,这对精子是有害的。”

  WHO指出:每次射精精液中正常的精子数量应该≥3900万。但研究发现,长期进食“西方饮食”的受试者的精子数量不足2560万。

  研究人员认为,可能是因为加工食品会损害生精细胞或支持细胞。尽管健康饮食可以改善精子的健康状况,但生命早期对支持细胞的造成损害是无法恢复的。这意味着,即使在之后的生活中吃得更健康,早期的不良习惯对精子的产生的损害也是不可挽回的……

  所以啊,男同志们,戒掉烟、戒掉不健康的饮食习惯吧!这不仅对自身健康有好处,也是为了提高精子质量,对下一代也有益!

  参考资料:

  [1] https://www.eurekalert.org/pub_releases/2019-06/esoh-pap062019.php

  [2] Jensen TK, Jorgensen N, Punab M, et al. Association of in utero exposure to maternal smoking with reduced semen quality and testis size in adulthood: a cross-sectional study of 1,770 young men from the general population in five European countries. Am J Epidemiol 2004; 159: 49-58.

  [3] The analysis model allowed adjustment for maternal smoking and age, pre-pregnancy BMI, alcohol and caffeine consumption, paternal age, household occupational status, and son's abstinence time before providing the sample.

  [4] https://www.foxnews.com/health/junk-food-habits-irreversibly-damage-sperm-by-age-20-study-claims

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