越刻意不吃巧克力会导致越想吃

　　据英国《每日邮报》报道，如果你故意让自己远离自己喜欢的食物或者其他事情，你将越来越深陷其中不可自拔。

　　研究者发现，一旦禁止一种令人愉快的事物，例如巧克力，反而会加强大脑对它的印象。但如果人们发现其他人也享受不到他们最爱的东西，则不会念念不忘。

　　负责研究的英属哥伦比亚大学（University of British Columbia）格雷斯·特鲁昂（Grace Truong）表示：“我们的发现显示，当人们被禁止做某事，我们的思想和大脑反而会更留意此事。我们的大脑对待被禁止的事情的关注度，就像我们的私人财产一样。”

　　但这个研究中最重要的发现，却是另一点，就是当得知别人也被禁止做这件事时，人们的沉迷程度就会降低，这件事的诱惑力将不再那么大。科学家表示，这有助于解释为什么在减肥中心进行群体减肥，比个人节食更有效果。

　　在研究中，研究者向参与者展示每天常见的物体，并且告诉他们这是他们的、别人的或者禁止的。通过脑电波成像和记忆测试，研究者发现，在人的大脑中，被禁止的物件跟私人物件引起的关注度一样。

　　“从亚当夏娃和苹果的时代开始，学者就关注人们本应避免的事物的吸引力。”托德·汉迪教授（Professor Todd Handy）表示，“今天，像大杯的含糖饮料、脂肪食品和违法物质等都属于这类。这些新发现可以帮助解释我们的大脑如何处理被禁止的事物，要抵制诱惑，最好大家一起，一个人很难做到。”

　　研究结果已经发布于《认知、情感和行为神经科学期刊》（Cognitive， Affective and Behavioral Neuroscience）。

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