美国学者的研究显示，年龄在25岁至74岁之间的男女，他们健康状况“走下坡”不仅是和重大的事件有关，还与日常生活中微小的情绪变化有关。
俄新社援引《每日邮报》消息称，美国心理学家发现，在交通堵塞的高压下生活会逐渐引起强烈的情绪失调。专家认为，微小的刺激也是对健康有害的，比如毫无节制的食用快餐，完全忽略身体的负荷等等。
“可惜，大多数人根本不能严肃地对待自己内心的感受，直到他们不得不寻求专业的帮助”，加州大学欧文分校的查尔斯教授说，“我们专注于长期的目标，但认为不一定要控制自己的情绪。重要的是不能容许微小的日常琐事时刻影响我们的生活”。
专家认为，解决问题的方法就是换个视角看待事情。心理治疗师康斯坦丁攠利霍维解释说：“如果一个人由于堵车上班迟到，那么他也什么都改变不了。但既然我们什么都改变不了，那就只有接受现实，要不然还要付出‘双倍代价’。也就是说，这个人已经由于迟到在工作上有麻烦了，他还要浪费自己的神经。”
心理学家建议，在堵车时可以想想即将到来的假期，在拥挤的地铁里不要想着与人争斗，而应该想想借此与别人认识的理由。
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彭树灵副主任中医师佛山市第二人民医院擅长领域：擅长治疗消化系统疾病（胃肠肝胆等）、风湿痹病、鼻炎、咽炎、咳嗽、头痛、眩晕、耳鸣、心悸、冠心病、失眠、虚证及小儿感冒、咳嗽、纳呆、腹痛、腹泻、便秘等病证。
幸宇坚主任中医师广州医科大学附属第三医院擅长领域：开设中医肾病专科 ，主要使用中医辩证施治方法治疗各类泌尿系疾病，如急慢性肾炎、肾病综合征、泌尿系结石、慢性前列腺炎、前列腺增生症以及男性性功能障碍疾患 ，取得了较好的疗效。此外，并擅长治疗中风、高血压病、冠心病、糖尿病以及慢支炎、胃脘痛，抑郁证等内科疾病。
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