睡眠正是儿童大脑和身体发育的黄金时段。近日一项研究发现，肥胖儿童容易患上睡眠障碍，睡眠质量可能并不理想。
研究人员安排700名儿童在实验室睡了一个晚上，用仪器监测他们的呼吸和睡眠质量，并且检查了他们耳鼻喉的状况。结果发现大约有1/4的儿童因为呼吸问题导致轻度到中度的睡眠障碍，鼻孔大小并非其中的影响因素，而鼻腔异常也只和轻微睡眠障碍有关，但腰围和体质指数（BMI）两者分别和打鼾及其他睡眠时的呼吸问题有密切关系。刊登在《睡眠》杂志上的研究报告指出，这一研究显示，与在成年人群中的情况类似，体重超标有可能是儿童睡眠呼吸困难的重要风险因素。
（实习编辑：焦卉慧）
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