腿疼，上楼都困难了。外出劳累又受了凉后，右腿膝盖附近忽然开始痛，然后逐渐加重，疼痛延伸到后腰，下面延伸到小腿，导致上楼都很吃力。
如果是骨刺引起的问题，为什么在受寒之后才出现以上症状？这说明骨刺只是诱因之一，而寒邪侵袭经络，才是一个重要的病因。
最近天气变化剧烈，很多患者都出现了各种关节痛，其中很多人关节痛是骨刺闹的。
针对不同部位的骨刺，专家给出了不同的方法。
膝盖和脚后跟骨刺比较常见，只要消除寒邪就可以缓和疼痛，可以通过泡脚的方法来缓解症状，泡脚可以使用含有桃仁和红花的方子。
颈椎和腰椎骨刺一般的药物很难到达患处，需要口服中药膏方缓慢调理。
肩关节比较大，骨刺疼痛会影响手臂运动，适合使用外用贴膏快速缓解疼痛。
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立冬吃什么呢？立冬时节的到来，意味着冬季的正式来临，从立冬到冬至是养冬的关键时间。那立冬时节吃什么最养生呢？立冬第一天小三九为大家带来一道养生粥，下面一起来看看吧！
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