市民马阿姨说,一早起床,就觉得喉咙疼,接着,一连串的感冒症状全跟着出来了:鼻塞、流鼻涕、头疼、咳嗽……到医院检查,找到了病因,原来是被空调“吹”出来的。最近几天一直休息在家看奥运会比赛的小陈昨天有事不得不出门,当他坐进小汽车启动发动机时,一股热浪迎面扑来,让小陈感觉一阵晕眩,办完事情回家后,小陈就觉得头痛、胸闷、额头发热,浑身没劲。
医生告诉记者,引起“空调病”主要原因是空调房间与室外的温差较大,如果空调房间温度调得较低呆的时间过长,又遇衣着单薄,就会引起关节酸痛,或颈僵背硬,或发热恶寒,或肢痛足麻,或头晕脑胀,或胃肠道不适等一系列症状,尤其是老人、儿童和妇女更容易“中招”。
医生提醒市民,在使用空调时,温度不能调得过低;从室外进入室内时不能因为凉快而让空调风直接对着头部吹,那样最容易患偏头痛;离开房间不用空调时也要打开窗户让空气对流。当前正值酷暑,市民一定要合理安排作息时间,避免在炎热的中午和强烈日光下过多活动。另外,尽量做好预防工作,比如:多喝水,喝温水不喝冰水,水里可以加少量的盐;多吃苦味、凉性的蔬菜,如苦瓜、苦菜、芦笋等。
(实习编辑:周丽贞)