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李廷玉:预防幼儿秋季“红脸蛋”需“内外兼治”

2016-11-0139健康网
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核心提示:秋天干燥的气候会加速宝宝身体的水分的流失,身体“渴了”,自然会影响宝宝的健康。因此,无论是在家还在在户外,家长们都要记得随时给宝宝补充水分,以白开水或者矿泉水为宜,切忌等到宝宝感到渴的时候再喂水,因为这样会大大降低宝宝皮肤干燥而产生红脸蛋的几率。

  随着秋季到来,天气开始像“孩子脸”一样多变。时而烈日当空、闷热难挡,时而秋雨直下,气温骤降。多变的天气,容易让宝宝的身体机能下降,再加上天气干燥,宝宝的皮肤极容易出现皲裂、“红脸蛋”的症状。

  在了解了秋季宝宝“红脸蛋”的成因后,家长需在平时加强对宝宝肌肤的护理,“内外双修”,让宝宝适应干燥的秋季,远离肌肤困扰。

  “内”需补水降火均衡营养

  秋天干燥的气候会加速宝宝身体的水分的流失,身体“渴了”,自然会影响宝宝的健康。因此,无论是在家还在在户外,家长们都要记得随时给宝宝补充水分,以白开水或者矿泉水为宜,切忌等到宝宝感到渴的时候再喂水,因为这样会大大降低宝宝皮肤干燥而产生红脸蛋的几率。

  据著名育儿专家、重庆医科大学儿童医院院长李廷玉介绍:初秋饮食应遵循“增酸减辛,以助肝气”的原则。因刺激性食物会增加火气、产生郁结,热性的蔬菜、水果如大蒜、姜、韭菜辣椒荔枝龙眼、桔子等应当少吃;热量过高的油炸食品也要少吃或不吃,减少“上火”的几率。

  如果宝宝偏食,长期缺乏维生素A、维生素B,也容易产生皮肤皲裂的症状。家长平时要提高宝宝对蛋黄、牛奶、蔬菜、水果等含维生素A和维生素B食物的摄入量,均衡营养,有效防止皮肤脱水

  “外”靠减少刺激锁水保湿

  在干燥的秋季,妈妈在保持宝宝皮肤清洁的同时需要注意,给孩子洗脸不要过于频繁,洗脸时也不要用强碱性的香皂,建议使用温和、刺激性弱的清洁产品。否则会使皮肤的保护机能下降,让细菌、污垢等有害物质有机可乘;强碱性的香皂会让皮肤干燥、引发瘙痒等症状,更容易产生“红脸蛋”问题。

  结合秋季干燥的情况,专家建议:家长平时可以给宝宝适当涂抹一些宝宝专用的护肤品。如纯中药成分的洗护产品,安全温和无刺激,像振东家护婴幼儿苦参精萃防皴霜专为婴儿娇嫩肌肤而设,质地醇厚细腻,亲肤无刺激;蕴含丰富的滋养成分,能滋润皮肤、锁住水分,有助于舒缓及修复因秋季干燥引起的肌肤干燥、红晕、皴裂等问题。

  另外,秋天的风对皮肤的刺激也是很大的,尤其是宝宝皮肤比较嫩,因此在有风的日子尽量避免出门。秋季天气干燥,宝宝的皮肤比较娇嫩,因此还不太适应秋季的干燥气候,极容易引起皲裂、过敏等症状。而以上的秋季健康小贴士可以让宝宝水当当地度过秋冬季节。

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