李廷玉：预防幼儿秋季“红脸蛋”需“内外兼治”

　　随着秋季到来，天气开始像“孩子脸”一样多变。时而烈日当空、闷热难挡，时而秋雨直下，气温骤降。多变的天气，容易让宝宝的身体机能下降，再加上天气干燥，宝宝的皮肤极容易出现皲裂、“红脸蛋”的症状。

　　在了解了秋季宝宝“红脸蛋”的成因后，家长需在平时加强对宝宝肌肤的护理，“内外双修”，让宝宝适应干燥的秋季，远离肌肤困扰。

　　“内”需补水降火均衡营养

　　秋天干燥的气候会加速宝宝身体的水分的流失，身体“渴了”，自然会影响宝宝的健康。因此，无论是在家还在在户外，家长们都要记得随时给宝宝补充水分，以白开水或者矿泉水为宜，切忌等到宝宝感到渴的时候再喂水，因为这样会大大降低宝宝皮肤干燥而产生红脸蛋的几率。

　　据著名育儿专家、重庆医科大学儿童医院院长李廷玉介绍：初秋饮食应遵循“增酸减辛，以助肝气”的原则。因刺激性食物会增加火气、产生郁结，热性的蔬菜、水果如大蒜、姜、韭菜、辣椒，荔枝、龙眼、桔子等应当少吃；热量过高的油炸食品也要少吃或不吃，减少“上火”的几率。

　　如果宝宝偏食，长期缺乏维生素A、维生素B，也容易产生皮肤皲裂的症状。家长平时要提高宝宝对蛋黄、牛奶、蔬菜、水果等含维生素A和维生素B食物的摄入量，均衡营养，有效防止皮肤脱水。

　　“外”靠减少刺激锁水保湿

　　在干燥的秋季，妈妈在保持宝宝皮肤清洁的同时需要注意，给孩子洗脸不要过于频繁，洗脸时也不要用强碱性的香皂，建议使用温和、刺激性弱的清洁产品。否则会使皮肤的保护机能下降，让细菌、污垢等有害物质有机可乘；强碱性的香皂会让皮肤干燥、引发瘙痒等症状，更容易产生“红脸蛋”问题。

　　结合秋季干燥的情况，专家建议：家长平时可以给宝宝适当涂抹一些宝宝专用的护肤品。如纯中药成分的洗护产品，安全温和无刺激，像振东家护婴幼儿苦参精萃防皴霜专为婴儿娇嫩肌肤而设，质地醇厚细腻，亲肤无刺激；蕴含丰富的滋养成分，能滋润皮肤、锁住水分，有助于舒缓及修复因秋季干燥引起的肌肤干燥、红晕、皴裂等问题。

　　另外，秋天的风对皮肤的刺激也是很大的，尤其是宝宝皮肤比较嫩，因此在有风的日子尽量避免出门。秋季天气干燥，宝宝的皮肤比较娇嫩，因此还不太适应秋季的干燥气候，极容易引起皲裂、过敏等症状。而以上的秋季健康小贴士可以让宝宝水当当地度过秋冬季节。

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