【甲亢小百科】徐可超谈甲状腺为什么要少吃高碘食物

　　甲亢是一种甲状腺功能亢进的疾病，它将导致人体的代谢速度加快，从而引起一系列的症状，包括心悸、手颤、多汗、失眠等。在治疗甲亢的过程中，饮食也是非常重要的。那么，甲亢的患者应该如何合理地安排饮食呢？沈阳国防医院甲状腺专家徐可超医生就为大家介绍以下是关于患者朋友们对甲亢的饮食注意事项的建议：

　　一、少吃高碘食物

　　由于甲亢患者的甲状腺功能处于亢进状态，所以患者应该尽量避免摄入过多的碘。因为碘是甲状腺合成甲状腺激素的重要成分。沈阳国防医院甲状腺专家徐可超医生还补充到高碘食物包括海藻、海鲜、紫菜、虾皮等，这些食物都应该少吃或者避免。

　　二、控制碳水化合物的摄入

　　甲亢患者的身体处于代谢加速的状态，因此需要更多的能量来支持身体的生命活动。所以在饮食营养方面，甲亢患者的碳水化合物的摄入量应该适当增加，但不要过量。建议多吃一些谷类食品，如面包、米饭、面条等。

　　三、多吃富含优质蛋白质的食品

　　优质蛋白质含有人体所需要的全部氨基酸，沈阳国防医院甲状腺专家徐医生介绍说对于患有甲亢的人来说，这非常有益。优质蛋白质的食品包括牛肉、猪肉、鸡肉、鱼类、贝类、豆腐等。建议每餐都要适当摄入一些优质蛋白质的食物。

　　四、多吃富含维生素B、C的果蔬

　　维生素B、C对于甲亢患者来说是非常有益的。多吃富含这两种维生素的果蔬，能够提高人体免疫力，增强身体抵抗力，减轻症状。沈阳国防医院甲状腺专家徐可超建议多吃一些橙色或绿色的蔬菜和水果，如胡萝卜、芹菜、菠菜、柿子椒、西红柿、橙子等。

　　五、避免食用过多的糖和盐

　　食用过多的糖和盐对于甲亢患者来说都是不利的。因为甲亢患者的代谢速度加快，食用过多的糖会导致血糖升高，从而导致糖耐量下降；沈阳国防医院甲状腺专家徐可超提醒食用过多的盐会导致体内水分的过多流失，出现脱水症状。建议甲亢患者避免食用过多的糖和盐。

　　徐可超主任毕业于牡丹江医学院，临床工作十余年，有着丰富的各类甲状腺病治疗经验，曾担任牡丹江第1人民医院外科坐诊主任一职，曾多次外出进修学习，长期从事内分泌代谢疾病的临床和研究工作，在甲状腺疾病的诊断、治疗及手术方面有丰富的的造诣。对甲亢、甲状腺炎、甲状腺结节、甲状腺囊肿、甲状腺腺瘤、甲状腺癌等甲状腺疾病等甲状腺方面非常擅长，主要专业方向为甲状腺外科，擅长各类甲状腺及甲状旁腺疑难手术，擅长包括完全腔镜甲状腺手术，腔镜辅助小切口手术，同时针对局部晚期不能手术的患者，开展了以靶向药物的临床治疗，为广大晚期患者提供了福音，极大程度提高患者的生存率。

　　总之，甲亢患者在平时的饮食上一定要注意，遵循营养均衡的原则，尽可能地摄入优质蛋白质、适量的碳水化合物、维生素和矿物质，同时避免摄入过多的碘、糖和盐。这样有利于缓解症状，帮助患者恢复健康。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。

(声明：本文由“广州市财媒社文化传媒有限公司”发布，内容仅代表广告宣传，与本网站无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。本网发布或转载文章出于传递更多信息之目的，并不意味着赞同其观点或证实其描述，也不代表本网对其真实性负责。如因作品内容、知识产权和其它问题需要与本网联系的，请发邮件至tousu@mail.39.net；我们将会定期收集意见并促进解决。)