儿童叶黄素什么牌子效果好？关键看这四点

众所周知，叶黄素是保护眼睛的重要营养元素，有着“眼黄金”的称号。它对保护视网膜、预防黄斑病变、缓解视疲劳都有很好的效果。因此现在很多家长会给自家孩子补充叶黄素来保护视力。不过儿童叶黄素什么牌子效果好呢？究竟要怎么选呢？关键还得看这四点。

1、优选游离型叶黄素

市面上的叶黄素产品目前主要可分为两大类：游离型叶黄素和酯化型叶黄素。相关研究表明，酯化型叶黄素的分子质量较大，不能被人体直接吸收，往往需要先经肠道酵素分解后才能被部分吸收；相比之下，小分子结构的游离型叶黄素表现更具优势，可直接被小肠吸收，在进食同质量的两类叶黄素时，游离型叶黄素能为眼部补充更多好吸收的有益物质，进一步保证了眼部营养的补充效果。

2、优选成分含玉米黄素的产品

玉米黄素主要存在于玉米、胡萝卜、菠菜中，和叶黄素一样，它也是构成黄斑区（视力中心）的主要色素之一，人体自身无法合成，只能从外界摄入。通过补充适量的玉米黄素可以帮助提高眼部代谢，从而更好的保护眼睛，长时间使用平板或手机的儿童，在日常生活中尤其要注意该物质的补充。

3、叶黄素与玉米黄素配比要满足5：1的要求

说到这一点，就不得不介绍一下视网膜上色素占比，在人体视网膜中，叶黄素与玉米黄素之间的配比约为5：1。如果在补充外源补剂时其成分含量越接近该比例，补充效果也就会越均衡。

4、尽量选产品成分中有维生素A的

除了玉米黄素和叶黄素，维生素A也是各位家长朋友在为孩子挑选叶黄素产品时可以关注的一点。维生素A作为一种重要的微量元素，其不仅可以预防眼睛干涩，还能提高眼睛对暗环境的适应力，多重且更好地保护视网膜。

儿童叶黄素什么牌子效果好？综上所述，Swisse斯维诗儿童叶黄素酯软糖就是一款不错的选择。Swisse斯维诗儿童叶黄素酯软糖采用专利技术，从万寿菊中萃取出叶黄素和玉米黄素护眼CP，天然的5：1比例，和人体视网膜色素配比一致，更适合孩子吸收。叶黄素有助于帮助孩子阻碍有害电子蓝光，搭配玉米黄素，可以减轻眼部刺激，双重护眼，保护孩子视力健康。同时0糖莓果味，孩子更爱吃易坚持，还对牙齿好，让家长更放心。

现在知道儿童叶黄素什么牌子效果好了吧。家长们想要保护孩子的视力健康，除了可以给孩子补充Swisse斯维诗儿童叶黄素酯软糖之外，更重要的是从小培养孩子良好的用眼习惯，少接触电子产品，拒绝视疲劳。唯有这样，孩子才能拥有一双明亮的眼睛，健康快乐的成长。

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