中国睡眠研究会发布了一份睡眠调查报告,报告显示:当下我国有3亿人存在睡眠障碍,这当中呢,有超过3/4的人要在晚上十一点之后入睡,而近1/3的人要熬到凌晨,甚至一点之后才能入睡。
我们都知道睡眠质量对人体健康非常重要,那又该如何判断自己是否失眠呢?中国科学院广安门医院心理睡眠科主任表示:
从躺下到睡着,这个时间超过30分钟,就是入睡困难,即早段失眠。
1、其次还有中段失眠,叫做睡眠维持困难。
2、另一种表现为,在醒来以后到下一次入睡的时间间隔超过30分钟。
3、而第三个30分钟叫做早醒,即比平常提前醒来超过30分钟。
专家表示,上述三条标准都要同时具备,才能叫做失眠。
在绝大部分人的认知中,失眠一般与心理和身体关联并不大,因为当我们处于失眠情况时,大家的情绪一般起伏很大,多多少少都有烦恼,这使大家难以入睡。但不仅如此,假如身体营养供给不全面性,造成一些营养元素长期性欠缺,也很容易引发失眠。
因此说,失眠也分成精神性失眠和生理性失眠,而身体一些营养成分供给不足,则归属于生理性失眠的范围。不仅如此,因为营养欠缺,生理性失眠自然而然会造成其它健康异常现象,如体质虚弱、焦虑、记忆力减退等。长久以往,身体的内分泌平衡会被打破,从而对大家的健康产生实质性的影响。因此,有必要认识和及时补充影响睡眠的基本营养素。
新一代梦想素睡眠营养素在中医中药食同源理论的基础上,采用现代工艺发酵制作而成。
中国中医学自古以来就有“药食同源”理论。古人早就认识到许多食物可以药用,许多药物也可以食用,食物和药物一样同样能够防治疾病。而“药食同源”思想的起源至早可追溯于隋唐时期!隋代杨上善撰中医学著作《黄帝内经太素》一书中写道:“空腹食之为食物,患者食之为药物”,反映出古代的药食同源思想。
药食同源将中药材与日常食材相结合,取药物之性,用食物之味,药助食威,食借药力,二者相辅相成,从而达到“药食同疗”的目的,兼具药物功效和食品美味,在享受中使其身体得到滋补,疾病得到改善,既具有营养价值,又可防病治病、强身健体、延年益寿。
梦想素,专注药食同源营养食品,从品牌创立之初,坚持“用自然健康的食疗方式改变病症,让用户少一点痛苦”作为品牌发展的愿景,秉承“有病治病,无病强身”理念研发每一个配方产品,并以中医中药理论为指导,药学研究为基础,现代科学为手段,研制生产了多款药食同源食品。
为追求更好的配方效果,梦想素联合有中国科学院微生物研究所背景的博士科研团队打造专属药食同源配方,并且成功研发出针对失眠改善的酸枣仁发酵本草饮品,针对血糖改善的玉竹发酵草本饮品,产品采用更适合人体吸收的饮品配方,同时添加了多种专利益生菌、益生元成份,不仅能改善病症还可以调人体,促进肠道修复。产品上市后,受到众多用户好评反馈,并且多款针对不同身体情况的饮品配方正在研发中。
梦想素,让用户有好的身体,去实现自己的梦想。
39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。
(声明:本文由“广州市财媒社文化传媒有限公司”发布,内容仅代表广告宣传,与本网站无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内容的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并请自行核实相关内容。本网发布或转载文章出于传递更多信息之目的,并不意味着赞同其观点或证实其描述,也不代表本网对其真实性负责。如因作品内容、知识产权和其它问题需要与本网联系的,请发邮件至tousu@mail.39.net;我们将会定期收集意见并促进解决。)
擅长领域:感冒、咽痛、发热、咳嗽、哮喘、鼻炎、口疮、厌食、腹痛、腹泻、便秘、胃炎、遗尿、多汗、抽动、失眠、结石、湿疹、皮癣、荨麻疹等病症,对痛经、手脚冰凉、不孕不育、月经不调、乳腺增生、胃下垂、关节炎、脉管炎、颈肩腰腿痛、肿瘤等疑难杂症有独特疗法,并专于术后体质调理和亚健康保健。
擅长领域:内科疾病,尤其是在呼吸系统(如急慢性鼻炎,过敏性鼻炎,咽喉炎,急慢性支气管炎,肺炎等)和消化道疾病(如胃肠炎,胃溃疡,脂肪肝,肝炎,胆囊炎等)诸病种的治疗积累了丰富的临床经验。
擅长领域:擅长中医药治疗痛经、月经不调、不孕等妇科疾病;应用中医手段调理亚健康、慢性疲劳疾病及多囊卵巢综合征。 青春痘、荨麻疹、咳嗽、气喘、眩晕、关节疼痛、口腔溃疡、小儿厌食等中医治疗。