南京六合城东医院妇科正规专业

南京六合城东医院妇科正规专业，月经不调会影响到女性的正常生活和生育情况，所以出现月经不调会让很多女性十分困扰，不知所措。导致月经不调出现的原因有很多，其中包括生活环境、身体体质、女性年龄等。只有具体了解这些因素，才能做好月经的护理预防工作。下面就来听听专业医生的讲解。

1、环境变化。除直接影响神经系统，还会干扰人的情绪和精神状态。情绪波动，首先影响神经细胞功能，进一步干扰内分泌系统，从而引起月经失调。

2、自身不懂得经期保健。有些人不讲究保暖，身体受寒，或经期无节制地吃生冷食物，或经期不讲究卫生，生殖道有细菌感染，这均可能使月经紊乱或闭经，了解月经失调保健知识，有助于减少紧张情绪，改善症状。

3、多种因素影响。形成有规律月经周期后，还可因身体变化或环境改变、精神因素影响，月经周期改变，出现月经不调。月经紊乱种类包括周期紊乱、血量增多、血量减少或闭经。

4、身体原因、精神因素或环境及生活规律改变。频繁考试、紧张学习、心理压力过大;情绪波动，过度悲伤、恐惧;接受大运动量训练;减肥使身体所需营养不足等，均可使月经紊乱。

南京六合城东医院妇科正规专业，除了必要的妇科检查以外，女性在生活中也要注意，不要吃一些辛辣刺激性的食物，不要在月经期间干一些费力的事情。而且内裤要经常勤换勤洗，并在太阳底下晾晒，另外，有时间的话多锻炼，对子宫和卵巢会有一定的保护作用。预防妇科疾病，保护好幸福生活，从现在做起。

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