冬至快到，吃汤圆还是吃饺子？备好和胃整肠丸，谨防消化不良！

冬至，是二十四节气中的第22个节气，冬季的第四个节气，也是所有节气中重要的节气之一。冬至是四时八节之一，被视为冬季的大节日，在古代民间有“冬至大如年”的讲法。冬至日的白昼虽短，但温度并不是低的。冬至之前不会很冷，因地表尚有"积热"，而冬至过后，就是真正的寒冬。

在我国北方许多地区，人们认为饺子有“消寒”之意。每年冬至日都有吃饺子的习俗。在江南地区，人们习惯吃汤圆。“圆”意味着“团圆”“圆满”。在冬至吃汤圆又被称为“冬至圆”。冬至，您是吃饺子还是汤圆呢？不管是饺子还是汤圆，都不能吃过量，谨防消化不良。

消化不良这个肠胃问题看似不严重，但是一旦任由其发展，则会引发出一系列的问题，因此，消化不良不能轻视，在生活中的饮食习惯也需要根据病情有所调整，该少吃的就少吃，该不吃的就不吃。除此之外，家里更要有一款好的肠胃药“防身”，源自泰国的和胃整肠丸是不错的选择。

和胃整肠丸，中成药名。由颠茄提取物、肉桂、丁香、甘草、木馏油、水杨酸苯酯、薄荷脑组成。具有温中和胃，理气止痛的功效。一般适用于邪滞中焦所致的恶心、呕吐、纳差、胃痛、腹痛、胃胀、腹胀、泄泻等病症。

身体有自我调节的能力，如果消化不良，那么一段时间进食时间规律，尽可能饮食清淡，少吃油腻刺激性食物，或者进行药物治疗的话，一般不用多久就可以恢复正常。但如果症状持续的时间比较长，比如超过1个月的话，这样就可以去医院就诊检查。

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