如何预防新冠肺炎

奥密克戎病毒是新冠病毒的一种变异毒株，虽然比普通的新冠病毒变异株传播力、传染性强，传染性是指病原体从宿主排出体外，通过一定的方式到达新的易感染者体内，潜伏期也更加短一些，但奥密克戎病毒本质上仍是新冠病毒。那么35℃可以杀死奥密克戎病毒？如何预防奥密克戎病毒？一起来了解。

35℃可以杀死奥密克戎病毒

高温可以杀死奥密克戎变异株，新冠病毒包含奥密克戎变异株，对热是灵敏的。56℃30分钟、100℃2分钟均可以有效灭活新式冠状病毒Omicron变异株。所以假如物品可以耐受高温是可以用高温的方法进行新冠状病毒灭活的。假如物品不耐受高温，也可以运用紫外线照射、含氯消毒剂擦拭、酒精喷洒等方法进行消毒。

新式冠状病毒在低温环境下存活时间较长，如冷链运输物品因为温度较低，从疫区运送过来，外表或许带着有新冠病毒。这种状况需进行外表消毒，食物要加热煮熟之后再吃。

如何预防新冠肺炎

1、减少集体活动

新冠肺炎的传播是十分强的，我们在生活中要做好日常的防护，减少到人群密集的场所，特别是疫情比较严重时，还有尽量不要去出售鸟类、野生动物还有海产品的商场，平时减少集会之类的活动。

2、一定要戴口罩

如果想要外出，有一定要做好日常的防护，佩戴口罩是有一定要做的事情，还有出门时尽量少乘坐公共交通工具，能够骑自行车或是乘私家车，在选择口罩时，要用专业的一次性医疗口罩和医疗外科口罩。

3、坚持手部卫生

在预防新冠肺炎时，要注意卫生清洁，生活中坚持手部的清洁，坚持用洗手液清洗手部。在外出时，尽量减少接触公共场所中的公共物品，回到家后要马上洗手换衣服。

4、坚持良好的卫生习惯

坚持寓居室空气流通，定时开窗户换气，每次换气时间不得少于30分钟。个人毛巾和盆具应由专家专用，不得与他人共用。贴身衣服和被子经常晒干，定时用餐具消毒。不要随地吐痰，用纸巾包住嘴鼻分泌物，扔进固定的垃圾箱。

5、掌握生活节奏

坚持健康的生活方式，合理组合一天三餐，控制油脂和盐的吸取，多吃绿叶蔬菜和水果，不能吃野生动物，蛋类和肉类要彻底煮熟，生食和熟食要分开。坚持适度运动增强体质，戒烟戒酒，正确面临疫情。

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