痔疮怎么才能快速治好？这几个生活细节要注意

痔疮是人类特有的常见病、多发病。据此前一份普查数据表明，国内肛门直肠疾病的发病率为%，痔疮占所有肛肠疾病的%，而其中又以内痔为常见。也就是说我们身边不少人都有痔疮问题，只是多数痔疮处于“潜伏”状态，没有表现出明显的症状，而那些活跃的痔疮频繁发作会给人带来极大的痛苦，严重影响正常生活。

不过痔疮也是一种慢性病和良性病，注意调整日常的生活细节就能大大缓解痔疮的肿痛，下面就介绍一下预防痔疮应注意的生活细节有哪些：

保持大便通畅：养成每天定时大便的习惯。早晨起床可喝一杯温开水，滋润肠道，能促进排便。不要过久蹲厕，否则可能导致痔静脉曲张出血。孕妇更要避免久坐久立，防止便秘，保持大便通畅，减少痔疮发生。

注意肛门清洁：肛门周围有很多褶皱，容易藏污纳垢，应在便后或睡前用温水清洗肛门，也可用适当比例的高锰酸钾溶液放入温水中坐浴，消菌杀毒的效果更好，还能促进局部血液循环。勤换内裤，应在阳光下晒干。

治疗原发疾病：应及时治疗肛周疾患及全身性疾患，可减少痔疮的发作。如肛周湿疹、便秘、腹泻等。

坚持体育锻炼：从事久坐久立工作的人群痔疮高发，所以要劳逸结合，工作1小时左右应适当走动5分钟，变换姿势，舒展身体。平时可选择跑步、健身、打球等活动项目，能促进血液循环和肠蠕动，减少痔疮发作。

另外肛肠科专家介绍说，合理饮食在预防痔疮、减轻痔疮症状、防止痔疮复发中起着重要作用。因为便秘是诱发痔疮的病因之一，应防止大便秘结，保持大便通畅，所以饮食方面应以清淡为主，多吃绿色蔬菜、新鲜水果，如芹菜、菠菜以及苹果、瓜类等含有丰富纤维素的蔬果，易于消化，可以增加胃肠蠕动，润肠通便。

除了上述的辅助治疗方法，还需要正规的用药治疗。近年来中药除痔越来越受欢迎，温和不刺激，安全无副作用，后不易复发。比如源自古方的汉氏智必康，就是针对便血、内痔脱出、外痔肿大坠胀等顽固痔疮的靶向药，由多种名贵中药材萃取而成，渗透性强易吸收，能快速到达痔根清除痔核，消炎消肿、止血止痛，患者的康复周期在30天左右。

后要说的是，痔疮的治疗是个持续的过程，想三两天就消除掉是不现实的，一定要养成良好的生活习惯，注意各种生活细节，同时坚持正确用药，那么痔疮就会早治早好，让你重回健康。

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