生病的时候，为什么少不了白蛋白？白蛋白肽饮品或许可以帮到你

白蛋白是人体血浆中重要的蛋白质，可维持机体的营养和渗透压。但是日常生活中很多人都不注重蛋白质的摄入。而蛋白质的缺乏就会导致人体出现很多症状。如代谢率下降，对疾病抵抗力减退，易患病等。

早前张文宏医生就在采访中提到，蛋白质是抵抗病毒、疾病的重要物质，疫情期间大家只有要摄入足够的蛋白质，才能提高自身免疫力！我们都知道，蛋白质、脂肪、糖是人体的三大营养物质，不管是细胞免疫还是分子免疫，其抗体的主要成分是蛋白质和其他一些微量营养素。因此，蛋白质对保持良好的免疫力有重要作用。如果每天摄入量不足够，将会影响免疫细胞和分子的补充，从而出现免疫力低下的情况。

那我们应该如何补充蛋白质呢？每种蛋白质来源都有独特的营养素，可以提供心血管健康益处，不过每种蛋白质都有各自的适宜摄入量，并不是越多越好。

接下来，有以下两种食物可以补充蛋白质。第1种鸡肉。鸡肉是相对于其他肉类来讲，所含蛋白质较为丰富的，而且脂肪含量低，因此常作为广大减肥或者健身朋友很好的蛋白质补充食材。既可以搭配其他食材炖汤食用，也能够进行炒制，好吃又有营养，同时起到滋补的作用，特别适合产妇和大病初好的朋友食用；第二种牛奶。牛奶是一种常见的饮品，可做早餐搭配面包食用，具有丰富的蛋白质，而且晚上睡前饮用还能够提高人体的睡眠质量，缓解疲劳。适当地饮用牛奶，能够促进骨骼发育，增强人体免疫力，老少男女皆宜。但也要注意尽可能不要空腹食用，否则所吸收的蛋白质会有所流失。

胃口不好或者不喜欢这些食物，可以选择佰倍优基速得白蛋白肽饮品，佰倍优基速得血蛋白多肽补铁与补蛋白质是相辅相成的，红细胞血红蛋白改善明显，补铁的同时也要补充蛋白质，双效合一是关键。佰倍优基速得白蛋白肽饮品，有效提升白蛋白水平，小分子肽相对于普通的蛋白粉而言不仅吸收效率更快，还能降低人体肠胃负担。对于一些消化系统较弱的老年人和部分特殊人群（如：手术康复期患者）是非常好的选择。

希望大家在日常生活中，不要忽视蛋白质的重要性，更加要注意营养的均衡搭配，保证每日蛋白质的摄取，把身体养的棒棒的！

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