“十人九痔”，痔疮到底该怎么治？快速消除痔疮的有效方法

“十人九痔”的说法想必大家都有所耳闻，不过好像人们平时并没有什么异样，每天都是该做什么做什么。但转头想一想，痔疮在背后发作的痛苦怎么可能让其他人知道呢？虽然痔疮并不是什么大病，但它一定称得上极其让人尴尬的病，很多人在得了痔疮之后都不好意思去看医生，讳疾忌医，导致病情加重。

痔疮虽小，却能给人带来很大的麻烦，频繁发作更是让人头疼，根本就没办法好好工作和学习。为了更快更好地治好痔疮，先来简单了解下它，痔疮家族共有三大成员，包括内痔、外痔和混合痔，表现出的症状也有差异，主要是便血、内痔脱出、外痔肿大坠胀、疼痛瘙痒等，需要做到对症下药。

不过这里有一个前提，就是平时一定要注意养成良好的生活习惯，不然药效会大打折扣，甚至到头来白忙活一场。具体该怎么做主要是以下这几点：

1、清淡饮食

避免吃辛辣刺激性食物(如辣椒、生姜、大葱、大蒜等)，也别吃太油腻的，多喝水，多吃新鲜的蔬菜水果和粗粮，比如香蕉苹果、芹菜菠菜、玉米燕麦等，有助于消化，防止便秘。一日三餐定时定量，不要不吃也不要暴饮暴食。

2、按时休息

工作学习一段时间后要改变姿势，起身活动活动，长时间坐着或站着会引起腹压增加，痔静脉回流受阻，血液淤滞肿胀容易形成痔疮。平时也要加强体育锻炼，每天抽出时间跑跑步、打打球、健健身，推荐做两组提肛运动，每组30~50次，可以提高肛门的收缩能力，改善血液循环，预防痔疮的产生。

3、定期排便

不要憋便，有了便意就要及时排便，在上厕所时不要玩手机，把排便时间控制在5分钟左右，避免蹲的过久，另外也不要太过用力，顺其自然就好。

4、保持卫生

内裤要勤洗勤换，便后用水冲洗或者用湿厕纸擦干净。特别是痔疮发作的时候，每天做1~2次的肛门温水坐浴，可以促进局部血液循环，减少痔疮的肿痛感。

上述的几点更多的是对痔疮的预防和缓解痔疮的部分症状，完全治好痔疮还是需要依靠正规的治疗手段，临床上包括保守药物治疗和手术治疗这两种方式，以外用痔疮药膏为主，非必要不手术。

比如纯草本的汉氏智必康，就是一款治疗顽固痔疮的靶向药，源自古方，由多种名贵中药材萃取而成，温和不刺激，安全无副作用，涂在患处能直达痔根清除痔核，快速消炎消肿、止血止痛，3~7天抑制便血，15~30天逐渐缩小、消除痔疮肉球，同时能滋养修护肛周受损组织，建立保护性屏障，防止痔疮复发。

痔疮的治疗是一个综合的过程，单靠某一种方法很难见效，需要多管齐下，平时养成良好的饮食、运动等生活习惯，配合正确的痔疮药物，坚持下去，相信大家很快就会完全远离痔疮的困扰。

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